On m'a offerts pour Noël dernier une carte cadeau pour 5 séances chez mme Gayraud .
Je ne connaissai la sophrologie que de nom, mais c'est finalement intéressant comme approche. Par contre j'ai vu des effets positifs au bout de la 3eme séance. Pour ça , il faut bien faire ses "devoirs à la maison" , c'est à dire des fiches que mme Gayraud nous donnent pour nous aider à appliqué tous ses conseils et voir des effets positifs , ce que je n'ai pas fait au début . Je pense finalement que c'était une super idée de cadeau , car je n'y serai jamais allé de moi même . J'y retournerai sans doute deux ou 3 fois par an , mme Gayraud est top !