La pratique de la sophrologie via la Visio conférence est pour moi une nouvelle expérience que j’apprécie beaucoup.
Je connaissais déjà la Sophrologie pour l’avoir pratiquée durant de nombreuses années mais il existe de nombreuses versions et celle-ci me convient car elle fait appel à d’autres pratiques comme l’auto massage,la méditation...
J’ai toujours beaucoup de mal à communiquer en fin de séance car je suis tout entière plongée dans une bulle et ai besoin d’un certain temps pour en sortir.
Merci infiniment pour la bienveillance dont fait preuve Caroline.