Le calme, lâĂ©coute et la gentillesse de Laure Dumeillat nous mettent Ă lâaise dĂšs le 1er rdv.
Je reconnais que jâavais un doute quant au bien fondĂ© de la sophrologie. Ă prĂ©sent, je pense que les sĂ©ances de Laure mâapporte beaucoup car elle sâadapte Ă nos besoins personnels, notre vĂ©cu et notre personnalitĂ©. Cela va au delĂ du besoin du rdv initial.
Les exercices enregistrĂ©s sont Ă reprendre Ă domicile, mais nous permettent Ă©galement dâen « abuser » si nĂ©cessaire dans la vie de tous les jours ! Ce que je nâhĂ©site pas Ă faireâŠ
Lâapproche de Laure est lâempathie, la sollicitude, la bienveillance. Ă consommer sans modĂ©ration đ