Virginie Lelionnais sophrologue Toulon

"Virginie est une sophrologue très professionnelle et agréable ! L’endroit est très chaleureux et accessible à tous . lors de mon premier entretien Virginie et moi même avons définis ensemble un objectif. Ce rendez-vous a commencé par un temps d’échanges autour de mes besoins, de mon l’alimentation, de mon sommeil, de mes habitudes de vie, virginie a élaborer ensuite un programme personnalisé pour l’attente de cet objectif. Une intention précise a été formulée à chaque séance qui s’est articulée autour d’exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation mentale. Cette technique m’a beaucoup aider et peut aussi bien aider les enfants et adolescents à gagner en concentration et au développement de leur côté zen."

"Mme Lelionnais m'a accompagné au cours de plusieurs séances de sophro. Ces séances m'ont permis d'accomplir sereinement mon objectif personnel. Je la recommande vivement, c'est une personne calme, très l'écoute et bienveillante."

"Merveilleux ! Sur les conseils de mon cardiologue pour diminuer le stress, j'ai eu le plaisir de découvrir la sophrologie et, me voici convaincue et adepte. Virginie sait vous parler et vous faire travailler d'une façon très professionnelle mais avec une grande douceur également. C'est une très belle personne et je ne saurais que trop vous la conseiller ! Prenez soin de vous 🙏"