Valérie Mestreau sophrologue - La Fabriq' du mouvement

"Un lieu convivial et apaisant et Valérie est une hôtesse adorable et professionnelle.. j'ai fait des séances de sophrologie,je suis arrivée très stressée et répartie très satisfaite de l'accueil et la douceur de Valérie..je lui souhaite une bonne continuation... amicalement Nicole 😉👍😘"

"Une expérience de plusieurs semaines en sophrologie, accompagnée par Valérie. Une thérapeute très à l'écoute qui a su très vite cerner mes difficultés et m'apporter des exercices pour apprendre à me reconnecter avec ce qui se passe en moi. J'ai bcp aimé son accueil et sa gentillesse, disponible, elle m'a reçu dans son cabinet qui est propice à la détente, au relâchement, mais aussi aux prises de conscience. Les résultats sont là, un sommeil apaisé, un pas de recul pour mieux avancer. Un vrai échange s'est installé avec Valérie, une réflexion aussi sur l'auto discipline, le lâcher prise, un équilibre indispensable qui demande de l'engagement. Ce fut une belle aventure. Tout paraît simple et accessible avec Valérie, je recommande vivement son travail, vous serez surpris et ravis à chaque séance. Dominique"

"Je fréquente régulièrement Mme MESTREAU dans le cadre de réunions professionnelles ; durant ses interventions en entreprise, de par son approche bienveillante, elle est d’une grande efficacité et permet aux salariés de mieux gérer leur stress, permettant ainsi d’améliorer leur productivité. Je ne peux que vivement la recommander !"

"J'ai découvert la sophrologie avec Valérie, je suis très contente des séances qu'on n'a effectué ensemble.Valérie est une personne rassurante, agréable, gentille, elle a une voix apaisante. Nos séances m'ont permise d'apprendre à respirer, de calmer mes émotions, de retrouver une paix intérieure et de repartir avec de bons conseils. J'étais bloquée au niveau de ma respiration ventrale, Valérie m'a fait découvrir plusieurs exercices, depuis je peux à nouveau respirer avec mon ventre. Que du positif pour moi, je recommande la sophrologie avec Valérie."