sophrologue quimper - Hélène Caroff

"J’ai consulté Hélène suite à la recommandation d’une amie. Je ne pensais pas trop la sophrologie et jamais j’aurais imaginé que ça puisse tant m’apporter. J’étais très stressée et ça me plombait totalement mon quotidien. Avec Hélène qui est très professionnelle j’ai appris à me libérer de ce stress. Je suis désormais en mesure de reprendre le dessus quand je sens que ça peut me submerger… Foncez ! Mille merci Hélène…."

"J'ai consulté Hélène, sophrologue quimper, afin de m'aider à vivre plus sereinement avec mon hypersensibilité. Avant j'étais très impactée sur le plan émotionnel et physique, j'avais beaucoup de colère, d'impatience, d'impulsivité. Dès la première séance, Hélène a su m'accueillir chaleureusement et avec bienveillance. Je me suis tout de suite sentie à l'aise et en confiance. Les exercices qu'elle m'a proposés, m'ont aidée à prendre conscience de mes réactions émotionnelles, à les accueillir et à les laisser me traverser plus aisément. Ce qui a été très bénéfique pour moi, c'est qu'Hélène a su personnalisé mes séances. Les résultats ont été vraiment positifs sur moi. Chacun a le pouvoir de changer sa vie et il est évident qu'une seule séance ne peut nous aider à résoudre un problème, bien qu'il s'agisse d'une thérapie brève. Accepter de se faire aider, est un premier pas vers une vie plus saine et meilleure, à condition d'être responsable des changements que nous souhaitons voir dans notre vie!!! Merci infiniment Hélène, sophrologue quimper!"

"Je vivais mal mon hypersensibilité et cela se répercutait beaucoup sur ma vie professionnelle en particulier. Hélène m’a accompagnée durant 3 mois. Dès les premières séances j’ai ressenti ma capacité à reprendre les choses en main...Au bout des 10 séances me voilà bien outillée pour vivre l’esprit plus léger et apaisé...Merci infiniment Hélène ! Je recommande, vous pouvez y aller les yeux fermés!"