Sophrologue Marseille - Clara d'Arc

"Très bonne expérience avec Clara. J’ai fait plusieurs séances avec cette jeune femme, qui est très impliquée, a l’écoute avec beaucoup d’attention, et d’une extrême douceur dans ces propos, conseils et exercices de respiration et de relaxation. Elle fait énormément de bien, moralement et physiquement, un vrai bonheur !"

"Dès ma première séance, j'ai été impressionné par la qualité de son travail. Elle m'a fourni des outils pratiques pour gérer mon stress, notamment des techniques de respiration qui se sont avérées très efficaces. De plus, sa capacité à créer un espace ouvert et accueillant pour discuter de mes problèmes a grandement contribué à mon bien-être."

"J'ai récemment suivi une séance de sophrologie pour la gestion du stress, et c'était tout simplement génial ! La praticienne Clara d'Arc était compétente et empathique, et les exercices de relaxation m'ont vraiment aidé à me détendre. Je recommande vivement cette expérience pour tous ceux à la recherche d'outils efficaces de gestion du stress"

"J'ai suivi déjà quelques séances avec Clara, et je recommande entièrement. La douceur et la puissance de son accompagnement sont exactement ce que je recherchais pour m’aider à gérer certaines craintes et angoisses. Elle sait écouter et proposer des séances adaptées. Sa technique bien à elle de mêler la force de la sophrologie, les respirations, les mouvements et le rapport au corps, issus en partie du yoga est vraiment bénéfique. Merci beaucoup !"

"J’ai eu la chance de participer à une séance de sophrologie avec Clara. Sa douceur, ses conseils et son professionnalisme m’ont fait un bien fou. Elle m’a proposé des exercices permettants une prise de conscience de son corps et une gestion du stress. J’en ressors plus forte et armée en cas de période de stress. Merci Clara, j’ai hâte de la prochaine séance !"

"J'ai participé à une séance de groupe en visio sur le thème de la gestion du stress avec Clara. Le fait d’échanger avec d’autres personnes sur une même thématique aide à mettre en confiance et à se sentir moins seule. Clara est très à l'écoute, douce, bienveillante et propose des exercices que l’on peut reproduire dans notre quotidien. J'ai maintenant une meilleure connaissance de ma respiration et des outils pour mieux appréhender mon stress. »"

"Je recommande Clara d’Arc en tant que sophrologue à 100%. Clara est une thérapeute bienveillante, douce, à l'écoute du patient, professionnelle et expérimentée. Je la remercie énormément pour l'aide précieuse qu'elle m'a apportée 🙏"

"J’ai suivi un cycle de 7 séances avec Clara depuis le mois de Septembre, l’objectif principal était de réussir à mieux canaliser mes énergies, savoir mettre mon corps et mon esprit au repos dans des phases d’adrénaline intenses! Tous les exercices pratiqués avec Clara m’ont grandement aidé - Clara est très patiente, pédagogue et m’a mis en confiance dès la 1ere seance! Les effets au quotidien se sont fait ressentir très rapidement, je recommande vivement!"

"J’ai fait une dizaine de séances de sophrologie avec Clara qui m’ont été d’une grande aide sur des sujets tels que la gestion du stress, la confiance en moi, l’estime… Je me sens maintenant beaucoup plus apaisée et armée pour la suite. Je recommande !"

"J’ai découvert la sophrologie grâce à une recommandation et j’ai adoré mes séances ! Merci Clara pour votre écoute, votre bienveillance et vos outils précieux que je réutiliserai au quotidien 🙏🏻"

"Je ne connaissais pas du tout la sophrologie avant de commencer avec Clara. Je souhaitais mieux gérer mes émotions et avoir plus confiance en moi, il y avait du boulot! C’est donc avec un peu d’appréhension et de scepticisme que j’ai démarré. Dès la première séance, Clara m’a mise en confiance. Elle m’a concocté un programme et a su m’accompagner et me guider avec douceur et bienveillance tout au long de ces 7 séances. Très à l’écoute, elle a su adapter les exercices à mon rythme et ma personnalité tout en me donnant de précieux conseils pour mettre à profit tous les bienfaits de la sophrologie au quotidien. Merci Clara!"