Sophrologue - G2A Coaching and Cie

"Commencé les seances en octobre 2022. Depuis j'ai trouvé un bien-être, une sérénité. Maîtrisation des émotions négatives, du stress, des pensées négatives et positives. Savoir prendre du recul avec les événements du quotidien. Une affirmation de soi. Appaisement, libération. Bien être mental ainsi que corporel, juste en prenant un peu de temps pour soi et un peu de respiration pour du lâcher prise.. La sophrologie fait partie de mon quotidien. Merci Amelie, pour ton savoir, ton écoute, ta gentilless, ton sourire. Hâte de reprendre à la rentrée. Francine C."

"Je me suis laissée tenter par une séance de sophrologie et j’ai été très agréablement surprise d’en découvrir les bienfaits. De nature anxieuse, j’ai beaucoup de mal à lâcher prise. Grâce à Amélie, je me suis sentie apaisée et cela m’a même permis d’être sereine à un entretien le lendemain et d’obtenir le poste! Merci la sophro et merci Amélie 😊 Elle est très à l’écoute, apaisante et bienveillante. Je vous la recommande !"

"J'ai découvert la sophrologie lors d'une journée découverte associant sophrologie et massage. J'ai adoré ce moment, Amélie est très douce, à l'écoute, au son de sa voix j'ai pu lâcher prise, me détendre lors d'exercice de respiration. Cela procure un bien fou, je suis ressortie légère et détendue."

"Je vous recommande Amélie à 1000%. Les échanges avec elle sont précieux. Amélie est une personne tellement solaire, à l’écoute, avec un don pour la sophrologie. Je ne connaissais pas la sophrologie, j’ai pu découvrir cela grâce à Amélie est comment dire, cela est magique, incroyable ! Les effets sont immédiats je me suis sentis libérées, apaisées et sereine pour continuer la journée. Les exercices pratiqués lors des séances sont vraiment efficaces et peuvent être répétés à la maison, ce qui est vraiment top dans une situation de stress, de mal être par exemple.. J’ai été impressionnée par les exercices que m’a proposé Amélie, au delà du bien être moral j’ai même vu des effets physiques sur mes maux de têtes ! Vraiment magique !"

"Je recommande les yeux fermés, d'une douceur et d'une bienveillance qui font du bien au corps et à l'esprit. Merci"

"Amelie a toutes les qualités d’une sophrologue. C’est à dire qu’elle a une grande capacité d’écoute, d’empathie et sait garder une distance thérapeutique. Elle a un grand panel de techniques, méthodes et d’exercices qu’elle sait sélectionner et adapter à tout un chacun. Dès la première séance on se sent apaisé et après avoir fait ne serait-ce qu’un exercice proposé une fois rentré, on ressent un regain de vitalité et de lucidité. Même en dehors des séances elle peut ponctuellement échanger afin de voir l’évolution car le suivie est primordiale pour elle. Lorsque que l’on se sent piégé par des chaînes, des angoisses ou des chimères, elle nous apporte un souffle d’espoir, rien n’est fige, rien n’est perdu, elle nous apporte les clés pour avancer de nouveau sereinement vers l’avenir."

"Amélie est une très agréable personne qui donne des bons outils pour le lâcher prise, la détente et l'évacuation du négatif. Je me suis sentie toute suite à l'aise. Amélie a toujours des bons projets comme des collaborations avec le massage, la réflexologie et la naturopathie. Très intéressant, relaxant; je reviendrai dans son cabinet avec grand plaisir :-)"

"J’ai pu découvrir la sophrologie grâce à Amelie lors d’une initiation. J’y ai découvert le lâcher prise, l’évacuation du négatif et la visualisation qui m’ont permis de ressortir sereine et détendue ! Les exercices peuvent être reproduits à la maison pour améliorer son bien être quotidien. Amelie est une personne accueillante et rayonnante, ce qui facilite l’immersion dans la séance! Merci ✨"

"J'ai découvert la sophrologie grâce à Amélie, et je vous la recommande à 100%. C'est une personne à l'écoute, pleine de bienveillance et surtout sans aucun jugement. Apprendre à bien vivre avec ses émotions, les appréhender, et les expulser quand c'est nécessaire, est tellement apaisant. Merci encore. À bientôt."

"Première expérience très agréable avec Amélie, dans la bienveillance et la bonne humeur. Je recommande :)"

"Je vous conseille Amelie, une personne qui nous aide au quotidien en peu de temps. Pour découvrir la sophrologie n’hésitez pas, c’est la personne idéale !"

"J’ai eu le plaisir de débuter mes vacances par un agréable moment détente où la sophrologie s’est combinée à un massage, la détente du cerveau associée à la détente du corps. Un grand merci à ces deux professionnelles que je recommande vivement."

"Amélie est d’une bienveillance exceptionnelle. Elle sait s’adapter à chaque personne et propose des exercices personnalisés pour que chacun soit apaisé à la fin de la séance. Elle aime profondément son métier avec comme seul objectif nous aider à mieux gérer nos émotions. Une vraie pépite 🤩"

"Découverte d'Amélie et de la sophrologie en septembre dernier. Première motivation mes enfants... Magnifique rencontre humaine et professionnelle. Amélie est une vraie passionnée et ça se sent. Elle est gentille, douce, pro, empathique et drôle... Un super combo ! Aucun regret d'avoir poussé la porte de son cabinet. Je la SUR-recommande 😉"

"Une belle re-découverte de la sophrologie en petit comité pour un atelier gérer son stress dans un lieu sympathique où il y a des chats ! Amélie dégage de bonnes énergies, bienveillante, très à l'écoute et a beaucoup d'humour 😀 Elle nous transmet des exercices & techniques et prend le temps de bien expliquer."

"J’ai assisté à un atelier de groupe sur la gestion du stress avec Amélie comme intervenante. C’était une première pour moi ne connaissant pas du tout la sophrologie et je ne suis pas déçu ! Elle sait mettre à l’aise tout le monde et illumine la pièce. L’atelier en lui même permet de se connecter à ses émotions et nous apprends à vivre avec grâce à des exercices relaxants simples à faire des qu’on en ressent le besoin. Vous en ressortez complètement détendu avec des armes pour le rester au quotidien au maximum. Je suis contente d’avoir découvert cette pratique avec une belle âme comme Amélie."

"Nous avons participé avec ma fille à un atelier gestion du stress en groupe et je suis ravie d'avoir pu découvrir des exercices permettant d'accueillir et gérer mes émotions et mon stress. Amélie est très à l'écoute et bienveillante, elle nous a partagé tous les exercices pour que nous ayons tous les outils pour continuer à la maison. Merci pour cette pause sérénité 🙏"

"Je recommande fortement à tous ceux qui hésitent et doute de la sophrologie ! Amélie est une belle personne bienveillante ,douce,sans jugement , très à l'écoute et disponible. Amélie apporte de vrais outils concrets, faciles à mettre en place adaptés à chaque personne et sa méthode fonctionne. Un grand merci Amélie pour l'aide apporté à ma fille et à notre famille."

"Très contente de mon atelier « gestion du stress » avec Amélie Plein de clés nous sont données avec bienveillance et bonne humeur, plus qu’à mettre tout cela en application !"

"J'ai emmené ma fille à un atelier enfant, j'ai pu rester avec elle et passer un moment privilégié, accompagnées par la bienveillance d'Amélie. Nous avons abordé le carnaval et l'émotion de la joie, ma fille est ressorti ravie avec un joli masque de chat, une bouteille sensorielle et plein d'autres surprises. Ainsi que des billes pour réussir à apprivoiser, accepter ses émotions et relâcher les tensions. Le petit plus, les chats qui viennent nous tenir compagnie Ô chat beau thé! On recommande les yeux fermés."

"Nous venons de faire avec mon fils un atelier de sophrologie sur le thème du carnaval et de la joie. En atelier mère-fils très agréable qui a permis d'acquérir quelques outils pour une meilleure appréhension des émotions. A refaire."

"Atelier Sophrokids au Chat Beau Thé - Atelier de Pâques Des ateliers de 1h30, entre loisirs créatifs, exercices de sophrologie, médiation animal et dégustation des spécialités du salon de thé (les cookies...) Amélie offre a nos enfants, un vrai espace de parole, de création, un moment de qualité sans les parents ou ils appréhendent en douceurs les émotions."

"Mon fils âgé de 6 ans a participé à un atelier samedi dernier au chat beau thé à St chéron organisé par Amélie. Ils ont fait plusieurs activités tous ensemble. Il est revenu ravi de cette matinée en me disant qu'il serait bien resté plus longtemps 😊. Merci à Amélie d'apporter de la joie de vivre aux gens et de proposer des activités à nos enfants. Je recommande Amélie pour les ateliers qu'elle propose mais aussi en consultation à son cabinet. Vous pouvez y aller les yeux fermés. Merci à elle 🙏"