Sophro-vivances - Isabelle Famechon Sophrologue - Lyon Croix-Rousse

"J’ai fait plusieurs séances avec Isabelle qui s’est montrée à l’écoute de mes attentes à chaque fois et qui m’a proposé des exercices différents pour me permettre de reconnecter le corps et l’esprit. Au cours de la séance j’ai ressenti une meilleure respiration et le déblocage de quelques tensions. Isabelle adapte la séance en fonction des limites physiques que l’on peut avoir. Elle consacre un temps d’échange au début et la fin de la séance afin de partager sur nos ressentis. C’est une petite parenthèse qui fait du bien de laquelle on ressort apaisé."

"Super séance de sophrologie. Je suis ressortie de la séance à la fois reposée et pleine d'énergie. La douce et sécurisante voix d'Isabelle m'a permis de profiter pleinement de cette séance car c'était pour moi une découverte, j'ai beaucoup aimé."

"J'ai fait plusieurs séances avec Isabelle qui a été très à l'écoute de mes besoins et m'a proposé en douceur des exercices adaptés à mes problématiques. Ces séances ont été d'excellents moments de relaxation, d'écoute de mon corps, de re centration sur moi-même et d'apprentissage de techniques que je peux reproduire seule (même si ça reste toujours mieux en la présence de sa douce voix)))"

"J’ai découvert la sophrologie avec Isabelle durant mon année de préparation à un concours. Les séances ont permis de renforcer ma confiance en moi, et de maintenir un équilibre émotionnel essentiel pour la préparation de ce concours exigeant. Isabelle a une personne extrêmement bienveillante et positive, c’est donc avec sérénité et confiance que j’ai appréhendé les épreuves de ce concours. Je la remercie chaleureusement pour cela !"

"Isabelle est une personne très à l'écoute. J'ai fait plusieurs séances avec elle lors de la préparation d'un concours à la fin de mes études, ce concours très exigeant me créait énormément de stress, d'angoisse et de manque de confiance en moi. Ces séances m'ont permis de me rééquilibrer et d'appréhender mon concours en étant plus confiance et avec plus de sérénité. Je la remercie pour son écoute et sa patience. Je ferais appel à elle sans hésiter si je venais à être dans une situation similaire. Je recommande !"

"J'ai fait quelques séances de sophrologie avec Isabelle l'année dernière. Elle est très douce et à l'écoute. Cela m'a permis d'appréhender la fin de mes études avec beaucoup de confiance, et de découvrir que sophrologie rime aussi avec mouvement."

"J’ai découvert la sophrologie avec Isabelle l’année dernière au moment le plus intense de la préparation à un concours. J’ai été très agréablement surprise par les bienfaits que pouvait m’apporter une séance chaque semaine avec elle. Isabelle était très à l’écoute de nos besoins et nous proposait une séance différente à chaque fois pour y répondre. Elle nous a appris à respirer, nous a donné des exercices à faire pour gérer l’anxiété liée à nos épreuves et nous a apporté un soutien fort bienvenu en cette période de tension et d’anxiété. Je recommande Isabelle sans hésiter, c’est une personne formidable."