Shiatsu Montpellier - Stéphanie Hammarstrand

"Voici 2 ans que je me laisse aller, en toute confiance, auprès de Stéphanie qui me prodigue ses bons soins tant sur le plan physique (mal de dos, contractures diverses, etc.) que psychologique (stress, recentrer les énergies, prise de décision,...). Elle sait parfaitement s'adapter à mes demandes et état de santé du moment. Les séances de shiatsu me procurent toujours beaucoup de détente et me permettent de me recentrer sur moi-même. Avec, le petit plus très appréciable : des petits conseils pour entretenir les bienfaits ressentis et/ou des exercices pour apprendre à prendre soin de son corps. Je vous la recommande chaudement !"

"Merci à Stéphanie d'avoir résolu mon problème Je revis Stephanie est douce, attentionnée et professionnelle Je recommande à 100%"

"Stéphanie arrive à parler à notre corps avec ses mains délicates et à notre esprit avec sa finesse d'esprit. 5 massages, 5 résultats, je recommande vivement cette professionnelle."

"Tout d’abord merci Stéphanie pour ton accompagnement. Tes séances de Do In chaque semaine m’ont apporté la détente et le centrage dont j’avais besoin après ma journée de boulot. Défatiguée et apaisée, je pouvais profiter de ma soirée avec sérénité et terminer ma semaine reboostée. Accueillante et dynamique tout en étant une professionnelle à l’écoute de vos besoins, Stéphanie partage sans compter sa belle énergie et sa bonne humeur. N’hésitez pas c’est une source de vitalité. Fabienne"

"j'ai suivi des séances de shiatsu avec Stéphanie pendant quelques mois quand j'avais des troubles digestifs hyper douloureux et ça m'a bien aidé à cette époque pour relâcher tellement j'étais en stress chronique, elle a été une de mes ressources préférées, elle est super pro, franchement il faut y aller, je vous la recommande ..."

"Les séances apportent beaucoup de bien être et de relâchement. Je recommande vivement."

"J’ai envie de te partager une expérience, une découverte, que j’ai récemment faite grâce Stéphanie Hammarstrand Cette découverte c’est le Shiatsu Oui bien entendu je connaissais le terme, la technique dans ses grandes lignes. Mais, ici j’ai découvert que c’est réellement un art, une œuvre qui se crée , un espace d’écoute qui se vit et se partage en duo entre un praticien et un receveur … Et, comme en musique chaque duo est unique et révèle la magie de l’instant à chacune de ses rencontres .. Revenons en à l'expérience vécue. En fervent adepte du massage , du toucher corporel et du bien être , j’ai déjà reçu bon nombre de massages. Plutôt pointilleux sur le toucher que j’apprécie ou souhaite dans un massage, et surtout celui que je ne souhaite pas, je n’avais , de mémoire consciente, jamais reçu tel touché . Des doigts , des pouces en particulier , parfois la pointe d’un coude , qui se sont posés sur différents points de mon corps, de mes méridiens d’acupuncture, avec une telle délicatesse, un tel respect , une telle douceur , une telle lenteur pour entrer en contact …que c'était aussi léger qu'une plume tout en étant profond Des doigts qui se posaient en attendant que la porte s'ouvre pour entrer plus en avant ...et , qui si elle restait fermée , revenaient un peu plus tard ou ne forçaient rien et acceptaient que ce n'était pas le jour pour entrer là... Des mains enveloppantes et chaleureuses à souhait pour mobiliser des articulations meurtries par trop de charges physiques et émotionnelles .. En l’écrivant j’en suis encore ému , touché, en gratitude, d’avoir reçu autant d’attention , de chaleur, de bienveillance , d’écoute de ce qui était juste pour moi dans cet instant ... Dès la porte de sa salle de soin franchie , j’ai eu la sensation que Stéphanie me recevait dans un espèce de cocon, un espace sacré, où je pouvais totalement me déposer en toute sécurité . Où elle me recevait avec bienveillance tel que j’arrivais et sans aucun jugement des « valises » que j’amenais avec moi . .. J’ai pu alors me poser, me déposer pour recevoir entièrement ce qui m’était offert autant que cela m ‘était possible et emporter tout cela ensuite avec moi et continuer mon chemin jusqu'à la prochaine rencontre … Faites votre propre avis et offrez vous de vivre l’expérience qu’une séance de Shiatsu avec Stéphanie sera pour vous"

"Paix et dynamisme, renforcement et assouplissement, voilà ce que chaque cours de Do-In m'apporte. Il s'agit d'un vrai moment de connexion à soi et un prendre soin que Stéphanie facilite par ses compétences professionnelles, humaines et sa plénitude. C'est pour moi, un vrai réveil pour bien commencer la journée. C'est un moment pour soi à choisir en toute conscience. Venez découvrir et expérimenter, au pire ça marche :)"

"Un immense Merci à Stéphanie :-) pour la qualité des soins que j'ai reçu, pour son écoute qui m'ont apporté bien-être et harmonie du corps et de l'esprit. J'ai pleinement apprécié les trois séances de shiatsu et les conversations que nous avons pu avoir qui m'ont aidé à avancer sur mon chemin et à me sentir vraiment mieux! Stephanie propose un accompagnement personnalisé et complet, sa bienveillance met en confiance dès le premier contact. J'avais essayé d'autre solutions pour guérir sans succès et suite aux séances avec Stéphanie, mon corps est rééquilibré et surtout je peux à nouveau remarcher sans douleurs !! Je vous recommande chaleureusement le Murier Blanc 🥰 dont je suis 100% ravie!!"

"Une expérience magique, une personne à l'écoute qui a su trouver et travailler ce qu'il fallait. Je recommande fortement si vous avez besoin d'un moment à vous, pour vous retrouver vous-même."

"Une séance incroyable de shiatsu post accouchement pleine de révélations ! Stéphanie vous accueille dans un superbe endroit et allie force et douceur dans sa pratique thérapeutique, une incroyable combinaison qui fait du bien au corps et à l'être. 100% recommandé"

"J'ai reçu un très bon soin avec Stéphanie. Elle est particulièrement à l'écoute, attentionnée, douce et précise dans sa technique. J'ai apprécié sa disponibilité, son empathie et sa mise en confiance pour me sentir tout à fait à l'aise et relâcher les tensions. Merci Stéphanie pour ce massage shiatsu que j'avais grandement besoin et pour nos échanges riches et porteurs :)"

"J'ai pu avoir l'opportunité de recevoir un soin Shiatsu avec Stéphanie et je recommande vivement sa pratique. Je peux dire que pour une première expérience, j'ai été grandement satisfaite, c'était magique. Elle est douce, professionnelle, bienveillante, à l'écoute du corps et pratique le soin en fonction des besoins bien repérés. Merci encore pour cette séance."

"Très bon rendez-vous avec Stéphanie. C'était mon 1er massage shiatsu et je reviendrai avec plaisir. Stéphanie est attentive, ouverte à l'échange, bienveillante, très agréable. Je la recommande vivement."

"Stéphanie est très douce et très à l'écoute. J'ai apprécié qu'elle m'explique tout en détail étant donné que c'était mon premier massage Shiatsu. Le soin est agréable à recevoir et procure une réelle détente. Etant venue la consulter pour une souffrance émotionnelle, je peux constater que depuis 1 semaine je me sens particulièrement apaisée et alignée. Elle a également soulagé les sensations d'oppression que je ressentais quasiment tous les jours. Je reviendrai voir Stéphanie avec plaisir et avec toute ma confiance dans les prochains mois."

"C'est avec beaucoup de joie et d'admiration que j'ai pu bénéficier des soins de Shiatsu et des cours de Do-In de Stéphanie. Elle a atteint un niveau de pratique que j'ai rarement vu. Très heureux de connaitre l'adresse du Mûrier blanc :)"

"J'ai rencontré Stéphanie fin 2019 pour une séance Shiatsu et depuis je suis disciplinée et je me fais ma séance Shiatsu chaque 6 semaines à peu près. Elle dans la bienveillance, l'ecoute... Elle dégage sérénité et passion pour son métier. 100% recommandation. En plus elle anime des cours de Do In online... Si vous souhaitez savoir en plus n'hesitez pas à vous mettre en contact avec elle, car je n'arrive pas à bien expliquer 😅, pour moi c'est la meilleure façon de commencer la journée avec des étirements et des exercices. Merci Stéphanie ✨"

"Voilà plusieurs années que j'ai découvert la pratique du Do-In grâce à Stéphanie. Chaque cours me permet non seulement d'entretenir ma forme physique mais aussi d'affiner la perception que j'ai du fonctionnement de mon corps. Cette régularité m'a donné une certaine autonomie et je peux ainsi pratiquer par moi-même au quotidien, mais j'apprécie aussi le fait d'être guidée pour aller un peu plus loin dans l'effort et approfondir les postures et étirements. Je recommande chaudement !"

"Apaisantes et superbes séances de shiatsu , trés à l'écoute et des séances de do in dans la douceur ! je recommande !"

"Première séance de shiatsu et c'est une agréable découverte notamment grâce à cette praticienne bienveillante et à l'écoute.Un soin avec des effets quasi immédiat."

"Ambiance chaleureuse on s'y sent tout de suite bien je recommande fortement Stéphanie qui est à l'écoute avec beaucoup de douceur et d'empathie. Merci !"

"Un soin au top, Stéphanie est à l'écoute, attentive, elles s'adapte aux besoins, j'avais mal aux coudes, je suis repartie avec plus d'amplitude de mouvements. Je recommande vivement cette technique et l'approche de Stéphanie"

"Je suis ravie d'avoir découvert Stéphanie H : écoute, adaptation au corps,conseils pour prolonger ses bienfaits,allez-y le cœur ouvert ;)"

"Le Shiatsu reçu par Stéphanie venait au bon moment et m'a permis de me détendre, d'agir en profondeur sur des endroits douloureux de mon corps, de prendre conscience de son état et de me reconcilier. J'ai été chaleureusement acceuilli. Ma demande a été entendu et suivi. Merci de tout coeur."

"C’est au cours d’une formation Shiatsu que j’ai pu rencontrer Stéphanie et passer dans ses mains expertes. Stéphanie est une praticienne douce et bienveillante. Merci, Stéphanie, pour ce grand apaisement que m’a procuré ton Shiatsu. Je recommande +++"

"Une séance bénéfique qui m'a permis de faire redescendre mon anxiété qui devenait compliqué à gérer. Merci Stéphanie"

"Une bulle de douceur ou j’ai découvert la pratique très puissante et efficace du Shiatsu et du Do In. Une vraie révélation pour moi"

"Pour cette première expérience de shiatsu, Stéphanie a été très attentive à ma demande et très prévenante quant au déroulement de la séance. À la suite de cette séance j'ai ressenti un grand bien-être tant physique que psychologique. Pour ma part j'ai vécu cette séance comme un entretien général de ma santé que je renouvellerai à chaque saison."

"Un moment de partage et d'accompagnement particulièrement riche. Une expérience enrichissante que je renouvellerai pour continuer à garder ma sérénité. J'y venais pour découvrir le shiatsu et traiter quelques points de difficultés dans une approche différente J'en repars avec du bien-être, le souvenir d'une belle rencontre et d'une praticienne attentionnée."

"Je suis ravie de mon rendez-vous. Stéphanie a une écoute de grande qualité, explique clairement ce qui peut se passer pendant la séance et après, ce qu'on peut en attendre. Le lieu est très agréable et l'accueil est chaleureux. Je recommande."

"Ma première séance de Do In fut une belle découverte. Un je ne sais quoi qui délie. Une écoute agréable. Pas facile de décrire cette séance. Le mieux est d'essayer."

"Une séance de shiatsu fait le plus grand bien, même si il faut prévoir une grande fatigue le reste de la journée, le cadre est agréable et Stéphanie est très gentille et de bon conseil !"

"J’apprécie beaucoup le professionnalisme de Stéphanie pour ses cours de Do-In en visio, cours varié d’une semaine sur l’autre, on a vraiment l impression d être ensemble en salle , belle découverte qui a commencé grâce aux confinements"

"J'ai eu l'occasion de tester le shiatsu et je le recommande vivement car ça détend profondément, c'est un pur moment de ressourcement intérieur. Stéphanie est vraiment à l'écoute et adapte la séance aux besoins de chacun."

"Très belle séance avec Stéphanie qui a vraiment pris le temps d'écouter mes problématiques et de réaliser une séance adaptée à celles-ci. Merci beaucoup !"

"J’ai vécu une super expérience avec cette séance de Shiatsu. Je recommande vivement! Merci infiniment!"

"J'ai vraiment apprécié la séance, mes douleurs et contractures se sont bien apaisées et j'ai ressenti l'effet assez longtemps. Stéphanie a su s'adapter à ma condition physique et à mes pathologies. Je me suis bien reposée la fin de journée et le lendemain, dès le surlendemain l'énergie est bien remontée. Je devrais passer à une séance kiné par semaine au lieu de 2. Ça m'a donc bien soulagée de manière globale !!! Encore merci pour tout."

"J'ai découvert à l'occasion du stage à St Raphaël Stéphanie et le do-in, parenthèse ressourçante pour le corps, l'esprit, et les sentiments. Stéphanie nous a guidées en professionnelle et avec générosité. Je conseille chaleureusement son travail."

"J'ai eu la chance de participer à la première parenthèse DoIn organisée par Stéphanie le week-end dernier. 3 jours de bonheurs simples sur la Côte d'Azur, entre séances de DoIn, ballades entre terre et mer, repas délicieux et moments de partage théoriques et intimes avec 3 autres femmes. Une très belle escapade, riche d'humanité, de connaissance et bonheurs simples. Merci Stéphanie!"

"Un très bon moment et de surprenantes découvertes quant à mon corps handicapé ! Vraiment je recommande !"

"Un grand Merci, Stéphanie,pour les2 séances de Shiatsu! Grand travail en profondeur....mon poumon reprend sa place,je peux respirer en hauteur ,en largeur tellement mieux !...toute ma reconnaissance ! et.. à très bientôt, Brigitte"

"Je suis ravie de ma séance avec Stéphanie qui est très à l’écoute. Elle accompagne en expliquant clairement le déroulé pendant la séance et ce qui peut se produire après… et conseille des techniques d’exercices adaptés à mettre en place… Je recommande vivement !!"

"Le premier rendez vous s’est très bien passé , Stephanie a été très à l’écoute à la fois sur ce que j’avais à dire que de mon corps à travers le Shiatsu. L’expérience m’as apaisé, je recommande vivement !"

"Bonsoir Stéphanie, C'était ma première séance de Do-In. Cela est complémentaire des séances de Shiatsu. Tout cela me permet de me recentrer sur l'essentiel de façon générale (personnel et professionnel) et m'apporte un apaisement, une paix intérieure. Cette séance m'a apporté des connaissances de base qui me confortent dans mes choix d'aujourd'hui. A très bientôt. Sophie"

"Très belle séance de shiatsu avec Stéphanie. Autant au niveau du lieu d'accueil amenant à la détente, que du soin et de l'accompagnement avant et après séance. Je recommande."

"Très bon moment grâce à Stéphanie. Je me suis sentie très bien après la séance. Je renouvellerai l'expérience."

"Les séances de shiatsu m'aident à lâcher prise et à détendre les tensions, sources des dysfonctionnements du corps. Stéphanie est à l'écoute et bienveillante. Elle explique également la démarche entreprise durant le soin. Ambiance zen."

"J'ai décidé d'essayer la pratique du shiatsu il y a peu. Ma première scéance fut vraiment très relaxante autant physiquement que psychiquement. La relaxation est immédiate et j'ai ,durant plusieurs jours, ressenti les bienfaits de ce moment. Stéphanie est vraiment une personne très douce avec une pratique et des conseils avisés, le tout dans une atmosphère bienveillante. Je vous recommande également son site internet qui est une petite mine d'or. Je recommande chaleureusement cette professionnelle."

"Stephanie est très à l’écoute et m’a donné de très bons conseils. La séance a été profitable et efficace . Je pense y retourner très vite."

"Super expérience. Stéphanie est à l'écoute et bienveillante. Résultats étonnants pour une première séance, je recommande."

"Super séance, écoute et travail au top! Merci"

"Les séances de shiatsu avec Stéphanie sont vraiment une parenthèse dans le tumulte du quotidien. On ressort apaisé et davantage aligné. Elle est très attentionnée, à l'écoute et aborde avec douceur les différents maux ressentis autant physiques que psychiques. Je recommande vivement."

"C'était ma première expérience de Shiatsu et j'en suis sortie réellement apaisée et détendue. Stéphanie est très douce et à l'écoute. J'ai passé un moment très agréable grâce à elle. Je la recommande vivement !"

"Très bonne sceance bonne energie"