Savoure-toi - Cécile Grondier - Thérapeute kilos émotionnels et acceptation de soi

"Très beau moment d'échanges riche en émotions en découvertes . Merci pour ces instants de vie."

"Lors d'un salon, j'ai assisté à une conférence de Cécile, sur la cuisine thérapie et les kilos émotionnels. ça m'a parlé. J'ai profité de la fin de la conférence pour prendre RDV. Des années que je me trimbalais des dizaines de kilos en trop. et les efforts pour les perdre étaient vaincus par le surpoids qui revenait. Là j'ai pu remonté à la source au travers d'entretiens avec Cécile, et me reconnecter à mes besoins et sensations. La littérature ne suffit pas. Il me fallait être accompagné, sur ce chemin car la carte n'est pas le territoire. Aujourd'hui je mange toujours avec plaisirs tout ce que j'aime et plus mais je ne prends pas de poids car je m'écoute. Un grand Merci à toi Cécile. Post scriptum : résultats mesurables par ma balance, -2kg par mois. Je suis encore loin de mon poids de forme, et sur la bonne voie."

"J'ai eu l'opportunité de tester un atelier de cuisine thérapie avec Cécile. Ce fut un moment autant agréable que surprenant ! Je recommande pour apprendre à écouter ses émotions."

"J'ai rencontré Cécile dans le cadre de mon activité professionnelle où elle est venue me parler de son nouveau métier. C'était fascinant et je lui ai proposé de venir me le faire tester ainsi que d'autres collègues afin de le proposer à mes visiteurs (je tiens un espace d'informations dans un hôpital). L'expérience a été bluffante et mon envie de proposer cet atelier à mes visiteurs s'est accrue. C'est une belle personne bienveillante et à l'écoute de l'autre. Je vous conseille fortement de suivre un atelier de cuisine thérapie."

"Cet atelier de découverte a été une vraie révélation, tant sur ce que l'on peut livrer en 10mn de création, que sur l'analyse faite par Cécile qui colle parfaitement à la situation du moment!!!! A déguster sans modération...."

"J'adore le concept de cet atelier que j'ai découvert lors d'une session groupée. C'est au départ léger et ludique... puis, comme c'est parfaitement bien mené, Cécile parvient a faire émerger ce qui nous parle, ce qui nous touche... surprenant!"

"Excellent moment avec Cécile. Par son professionnalisme, les prises de conscience qu'elle induit m'ont bluffée. Des émotions très positives ."

"J ai eu l expérience de la cuisine thérapie car je ne connaissais absolument pas et je souhaitais découvrir le déroulement d'un atelier... Un moment unique où l on apprend des choses sur soi. J ai trouvé l atelier ludique et amusant, supervisé par Cécile, très professionnelle"

"J’ai suivi un atelier de cuisine thérapie en juillet et j’avoue que j’ai trouvé ça bluffant Nous étions un petit groupe et de suite Cécile a posé un cadre de confiance et de bienveillance. Beaucoup d’émotions ressenties pour chacune d’entre-nous. Je recommande vivement"

"Essayez ! vous ne risquez que d'être surpris : le plaisir de cuisiner, de parler de gourmandise, aliments préférés, astuces perso... laissent la place à des échanges authentiques et forts, assez inattendus et émouvants quelquefois, constructifs sur le plan personnel. Je referai et je conseille à tous mes proches et collègues, connaissances... dès que l'occasion s'en présente !"

"J'ai passé une très belle séance aux côtés de Cécile. Elle a su profondément être à l'écoute de ce que je souhaitais travailler en venant la voir et ce fût un échange très humain. Nous avons longuement discuté et cerné ce qui pouvait me bloquer dans mes actions, émotions. Et la cuisine thérapie a fait le reste ! Cela m'a bluffé de voir à quel point notre facon d'être puisse transparaître sur un plat concocté de manière totalement improvisée ! C'est bien efficace et une manière plus horizontale de se découvrir et se connaître plus encore. Je recommande Cécile pour sa gentillesse, son attention et sa perspicacité ! :)"

"Cécile est très à l’écoute et fait émerger en vous des vérités tellement simples qu’on ne les voit même plus. J’a testé l’expérience du balayage corporel devant un miroir, une expérience forte et riche d’enseignements grâce à l’accompagnement, la bienveillance et la lecture que Cécile a.fait de mon histoire Je la recommande vivement !"

"J’ai fait un atelier de cuisine thérapie en groupe début janvier avec Cécile. C’est une très belle découverte 🤩. Un atelier ludique, un espace de liberté créative au résultat surprenant et enrichissant. A refaire 🤠"

"Très belle expérience en couple de cuisine thérapie avec Cecile. Le concept est original et nous a apporté un certain regard sur nos personnalités Je recommande"

"Au-delà de son côté ludique, cette expérience avec Cécile est surprenante et bluffante ! Elle met le doigt sur des aspects auxquels on ne s’attend pas mais qui sont très pertinents pour apprendre sur soi. Progrès et émotions garantis ;) !"

"Expérience en groupe agréable et surprenante. Beaucoup de bienveillance. Cécile est adorable et a l'écoute. Une belle opportunité pour se réconcilier avec soi-même, et se detacher du regard des autres. Je recommande !"

"Venue par curiosité, j en suis ressortie bouleversée par des émotions très fortes sur lesquelles Cécile a su me faire poser des mots et peser des maux… une réflexion personnelle a commencé… Cécile vous accompagne avec intelligence et compétence : essayez et vivez à fond ce moment très riche !"

"Une expérience sympathique, conviviale, ludique et riche en émotions. Merci Cécile pour ta bienveillance, tes compétences et ce beau moment de partage."

"Cécile est une personne très gentille et qui m'a aidé à accepté ma maladie . J'ai pris conscience grâce à son atelier que même les problèmes les plus graves on pouvait les gérer grâce à toi Merci Cécile Sylvie"

"Merci Cécile pour cette séance découverte , c'était à la fois ludique et instructif .Le partage entre nous qui s'est fait d'emblée en toute simplicité a été bénéfique. Malgré les apparences chacun garde en soi des difficultés à vivre , des soucis , du mal-être et vous savez très bien libérer les paroles et j'ai été impressionnée de voir , grâce à votre compétence ,combien ces échanges ont été naturels , sincères et authentiques .Jai beaucoup apprécié !"

"Cécile est très à l'écoute et elle a tout de suite posé les bonnes questions pour que se révèlent les émotions à travailler. Je suis repartie légère à l'issue de la séance. Encore merci"

"Moment très intéressant et étonnée de voir ce que Cécile arrive à nous faire ressortir grâce à son atelier et surtout grâce sa grande écoute, son envie de satisfaire et sa grande empathie Merci de cette découverte"

"L'atelier découverte il y a 5 mois a été une réelle révélation ! Il y a tellement de beaux chemins pour prendre soin de soi. Se faire accompagner par Cécile en est un, dans la bienveillance, l'écoute, la synthèse et la découverte :) !"

"retissante au début et bluffée par le résultat ! Cecile est vraiment très gentille et à l écoute sans nous brusquer… Merci beaucoup Cecile"

"J'ai rencontré Cécile lors d'un salon et tout de suite séduite par sa gentillesse. Travail fait sur mon portrait thérapeutique plutôt bluffant et révélateur, grâce à l'écoute et la bienveillance de Cécile. Merci"

"L'accompagnement de Cécile m'a beaucoup aidé. Approche pertinente, bienveillance et écoute m'ont permis de cerner plus précisément ma problématique et d’œuvrer à sa résolution. Je recommande."

"Merci Cécile ! ‌Vous avez fait une bonne synthèse résumant notre rencontre en présentielle d'il y a quelques jours. A celles et ceux curieuses et curieux de mieux se connaître, je vous conseille vivement de vivre cette expérience de Portrait Thérapeutique, surprenante mais tellement vraie, oser se regarder un moment en face à face avec soi-même, c'est très enrichissant. Parfois à court d'idée pour faire plaisir à vos proches ou amis(es), penser à un bon cadeau à offrir pour les fêtes qui approchent ou tout autre événement en cours d'année."

"Cécile est une personne comme j ai rarement connu, j ai toujours eu du mal à franchir le cap et la première impression est décisive pour moi , dès le premier rendez vous avec Cécile ça a été l évidence, merci Cécile pour ton aide, ta bienveillance, ton professionnalisme. Je recommande"

"Une expérience unique dont on sent l’envie du partage, de la bienveillance. Avec son rayonnement et sa connaissance, Cécile guérit autant les corps, les cœurs que les âmes 😁"

"J’ai rencontré Cécile lors dans un atelier de thérapie culinaire. Professionnelle, attentive et pédagogue, elle sait instaurer un cadre et un climat de confiance permettant à chacun de se révéler tel qu’il est vraiment. Expérience riche en émotions et très puissante. Je recommande vivement !"

"J ai participé à une séance découverte en groupe. C était un très bon moment de partage. Tout en étant ludique cet atelier nous fait réfléchir sur nos comportements. Cécile est très professionnelle et bienveillante. Merci"

"Séance de cuisine thérapie permettant aisément le partage et l’intériorisation très bien menée par Cécile qui reste dans une écoute bienveillante, une analyse bien ciblée et une reformulation pertinente. Merci , je recommande vivement ce concept et le professionnalisme de l’intervenante ."

"Belle découverte un moment de partage intense d un grand professionnalisme je recommande à tous."

"Une séance en groupe très riche en émotions, bienveillance, lâcher prise. Cela nous a permis de trouver en nous des ressources insoupçonnées pour mieux appréhender la vie et être un peu plus fortes. Cécile est très professionnelle. On passe un excellent moment avec le groupe et avec Cécile. Je conseille à tous de le faire"

"1er rendez-vous ce matin avec Cécile Grondier. Tout commence par une photo, une simple photo qu'elle prend de vous puis qu'elle vous amène à regarder, à décripter et ainsi à exprimer toutes les émotions qui vous traversent. 1h30 d'un échange passionnant avec une belle personne à l'écoute, toute en bienveillance ! Merci Cécile..."

"Une expérience déconcertante et une rencontre bienveillante avec Cécile! J'ai essayé la cuisine thérapie sans en avoir entendu parlé jusque-là. Un hasard au détour d'une rencontre virtuelle... Je me demandais bien quel genre d'introspection on pouvait avoir dans une cuisine... Et bien, je confirme que le temps avec Cécile a été très enrichissant. Je ne pensais pas ressentir autant d'émotions autour de quelques endives! Je le dis avec humour car j'en souris encore... Cette expérience m'a autant fait sourire qu'elle a réveillé en moi ce qui pouvait être enfoui et moins joyeux. Et toutes ces émotions ont été accueillies par une personne au grand coeur, bienveillante, qui ne pose aucun jugement et qui vous permet d'interroger les choses de votre vie autrement. Plus rare encore, une personne qui livre aussi son vécu et partage donc pendant un temps votre bulle. Sincèrement, je pense que cette nouvelle entrée dans l'introspection sort de l'ordinaire et peut apporter beaucoup pour ceux qui portent leurs kilos émotionnels. Merci encore à Cécile de m'avoir fait connaître cette forme de thérapie."

"Une très belle rencontre, Cécile est à l’écoute, claire dans ses explications. Elle a une approche douce, dans la bienveillance. Une expérience, une découverte que je recommande."

"Bonjour, un peu sceptique au départ mais à la fin de la séance ravie car je me suis sentie apaisée d’avoir pu partager les émotions qui me perturbent . Je recommencerai l’expérience assez rapidement."

"J'ai fait l'expérience d'une séance de cuisine-thérapie avec Cécile en mai 2022 et j'ai été à la fois surprise et ravie des pistes d'évolution qui en ont émergé. Cécile est une professionnelle réceptive et à l'écoute, qui saura vous aider à restaurer l'estime de vous-m'AIME et vous guider, avec joie et créativité, vers l'identification de clés d'apaisement intérieur. Un grand merci Cécile pour cette belle découverte."

"Merci Cécile pour cet échange, pour ta disponibilité et ta bonne humeur ! J'ai beaucoup aimé notre discussion, même si, dans mon cas, il n'y a pas eu d'accompagnement individuel sur le long terme, j'ai apprécié les questions que tu m'as posé car cela a pu débloquer quelque chose dans ma façon de réagir face à la nourriture et à un moment bien précis du mois. Ton analyse très fine a pu permettre cela. Un grand merci 😊"

"Cécile est une très bonne thérapeute. J’ai réussi à me parler à moi même avec une simple photo. Je ne l’aurai jamais cru ! Encore merci, cela a été très bénéfique pour moi !"