Sandrine Mareschal

"Plus que de la sophrologie! Une personne qui nous apprend les bienfaits de la méditation en plus de la sophrologie. Je la conseille fortement."

"Après plusieurs séances de sophrologie avec Sandrine, j'ai appris à gérer mon stress, les douleurs, les émotions... C'est génial et je ne pourrai plus m'en passer aujourd'hui ! Je recommande vivement Sandrine, c'est une passionnée très pro. Merci encore !"

"Excellent professeur de sophrologie. Après deux ans avec Sandrine, je ré-enchaine une 3ème année. On apprend à gérer nos émotions, à découvrir de nouvelles expériences. Elle est très à l'écoute. Je la recommande fortement."

"Sandrine est une sophrologue qualifiée, efficace, sérieuse généreuse et très à l'écoute. L apprentissage de ses techniques pour la gestion des émotions est très performant. Bénéfices : Apaisement. Mieux être. Confiance en soi et aux autres. Pensées positives.les séances de yoga Nidra : profondément relaxantes et réparatrices. Un grand MERCI à vous pour votre soutien, aide et bienveillance. Je serai présente aux ateliers. Merci. ✨✨✨✨✨😍🌷Nadia"

"Sandrine est une professionnelle et une personne de grande qualité. Sa pratique répond à mes besoins. Je recommande à 150 %."

"Sandrine est plus qu'une prof de sophrologie. Patiente, à l'écoute..et très drôle. J'ai beaucoup appris sur moi et comment gérer des situations de stress, de colère... 😤 Pas de routine dans les séances, on y aborde des thèmes différents avec des exercices. Enfin, bref, vous aurez compris que je suis devenue accro à la sophrologie 👍"

"Il y a quelques années, lorsque j'ai commencé les séances de sophrologie et méditation, je vivais des moments difficiles. Le professionnalisme, l'empathie et la bienveillance de Sandrine m'ont permis de trouver des ressources pour pouvoir traverser cette période compliquée. La sophrologie, la méditation, la psychologie m'ont aidée à vivre le moment présent, gérer mon anxiété, mes émotions, mes crises de panique et améliorer mon sommeil. Suivre une séance de sophrologie en petit groupe avec Sandrine, c'est l'assurance de prendre du temps pour soi, de trouver des méthodes de relaxation, de respiration, de développer la confiance en soi et d'être plus positive au quotidien. Odile"

"sophrologue bienveillante et à l'écoute. Douceur , sérénité, bonne humeur et instant présent sont au rendez vous. Si vous souhaitez vous accordez une bulle d'air et de détente dans votre semaine je vous la recommande vivement"

"C'est avec bonheur que je participe aux séances de Sandrine Les moments passés avec son groupe me permettent un meilleur ressenti de mon corps et favorise le lâcher-prise et la confiance en soi Sandrine, tes séances de sophrologie valent les 5 étoiles"

"Formidable sophrologue, bienveillante et à l'écoute. Les séances avec Sandrine Mareschal sont très efficaces et pour ma part , les sensations de bien-être, de calme et de sérénité perduraient plusieurs jours après la séance. Je ne peux que recommander cette personne très professionnelle."

"Sandrine est une personne très accueillante, chaleureuse, très professionnelle, passionnée par son métier, bien veillante et à l’écoute. Avec elle j’ai beaucoup appris sur moi et comment combattre le stress, l’angoisse, le manque de confiance, les douleurs physiques et même psychologiques. J’ai aussi appris à respirer, à lâcher prise, à positiver, l’estime de soi et autres. J’avais déjà essayer la sophrologie auparavant mais j’ai vite abandonné. Plusieurs années après je me suis inscrite à la sophrologie avec Sandrine juste pour un trimestre (pour réessayer) et me voilà réinscrite pour la 4ème année consécutive. Pour moi, Sandrine a fait toute la différence dans l’approche de cette thérapie, la façon dont les divers sujets sont abordés en séances de groupe et ateliers, est très intéressante et ludique. Même en groupe, Sandrine prends toujours le temps d’intervenir et conseiller individuellement si cela lui semble nécessaire et c’est très appréciable. Depuis que je suis ses séances, ma perception des choses a changé positivement et je remercie Sandrine du fond du cœur❤️"

"Sandrine est très professionnelle, à l'écoute, bienveillante, chaleureuse. Je n'étais pas, au départ, une grande fan de la sophro, de l'hypnose etc...mais j'ai tenté sur les conseils d'un proche et, franchement, je suis ravie. Ses séances, ses exercices et ses conseils ont porté leurs fruits en peu de temps. Je n'hésiterai pas à refaire des séances si besoin. Merci infiniment Sandrine pour votre aide."

"Sandrine est une excellente sophrologie, pleine d’empathie et de bienveillance. Les 3 premières séances individuelles m’ont permis de me sentir beaucoup mieux, d’apprendre à gérer mes émotions et mon corps. J’ai ensuite participé aux séances collectives, très bien animées, ludiques et toujours enrichissantes. Merci Sandrine !"

"Je suis contente de mes rencontres très apaisantes avec Sandrine. Grâce à nos rendez-vous, je gère mieux mon stress et je dors mieux, même si mon caractère reste anxieux. Elizabeth PRETOT"

"Moments pour se resourcer, et apprendre à prendre soin de soi. Sandrine est un guide bienveillant pour découvrir une autre vision de nous-même, du monde et des personnes. Ses cours se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse et cordiale. Merci Isabelle P."

"Praticienne à mon écoute qui s'est adaptée à ma demande en me proposant de nombreuses solutions que j'ai mis en œuvre avec succès. Grand Merci."