Sandrine Hernandez - ICIMAINTENANT - Sophrologue- Gestion des émotions et hypersensibilité Praticien de médecine alternative

L’atelier « confiance en soi » a été très apprécié par mon fils de 7 ans. Sandrine a su le mettre en confiance et il a passé un très bon moment. Il est ravi d’être repartis avec sa petite boîte et prend plaisir à appliquer les précieux conseils de Sandrine. Il me réclame déjà de revenir pour les prochaines vacances ! Je recommande sans hésiter !

Une belle première expérience pour ma fille de 5 ans qui a participé à deux ateliers créatifs pour l'aider à gérer ses émotions. Sandrine lui a apporté des outils intéressants pour qu'elle puisse être plus apaisée au quotidien. Elle a été ravie de ces moments où elle a pu s'exprimer et y retournera avec grand plaisir aux prochaines vacances. Je recommande à 100% !

Un grand merci à Sandrine pour l'aide qu'elle a apporté à notre fille de 18 ans. Elle a su apaiser ses peurs et ses angoisses et elle l'a aidé à prendre plus confiance en elle et à se sentir mieux. Elle lui a donné des précieux conseils. Je lui en suis très reconnaissante. Je recommande vivement. Merci encore🙏

Un grand merci à Sandrine Hernandez pour tout ce qu'elle a pu apporter à notre fils. Elle a su l'écouter, le comprendre, l'aider a reprendre confiance en lui. Il a maintenant toutes les cartes en main pour aller de l'avant grâce à tout ses précieux conseils et son professionnalisme !! Mon fils a vraiment apprécié faire les séances et la remercie grandement pour la bienveillance qu'elle a eu envers lui.

Sandrine est super ! Nous avons vu un changement radical chez notre fille. Allez y les yeux fermés !!

Un grand MERCI à Sandrine pour l'accompagnement apporté à notre fils de 6 ans hypersensible. Les séances lui ont permis de prendre conscience de ses émotions et surtout qu'elles pouvaient être une force. Les séances étaient amenées de telle manière qu'il s'est senti tout de suite mis en confiance et prenait un grand plaisir à y venir. Encore merci à Sandrine pour sa gentillesse et bienveillance.

Super, je recommande vivement ! Sandrine Hermandez a été d'une aide précieuse pour notre fille hypersensible, elle est bienveillante, à l'écoute et c'est très agréable d'échanger avec elle. Elle lui a transmis des outils pour gérer ses émotions et nous a donné, à nous également des clés pour la mieux comprendre. Le fait qu’elle soit professeure des écoles a également beaucoup aidé notre fille, cela lui a permis de relativiser de nombreux sujets. Vous pouvez prendre rdv avec elle pour vous ou votre enfant les yeux fermés !

Sandrine a été d'une aide plus que précieuse pour notre fille et nous. Elle a su calmer ses angoisses, l'accompagner et la guider vers une autonomie. Après les séances, notre fille est apaisée, elle trouve le chemin et arrive à se calmer grâce aux exercices de respiration et aux pensées positive que Sandrine lui a appris à visualiser. Nous la remercions pour tout ce travail sur l'hypersensibilité et ses connaissances sur ce sujet, elle est une belle personne et une oasis dans notre quotidien qui va de plus en plus vite...

Sandrine est une personne bienveillante je l’a recommande vivement Elle est très attentionnée, à l’écoute avec une grande empathie

Sandrine sait redonner confiance. Excellente expérience lors de séances de groupe.

Un immense merci à Sandrine pour sa gentillesse et son écoute envers mon fils Gabriel (15 ans). Il a repris confiance grâce à des séances avec Sandrine et la période des examens est passé beaucoup plus sereinement. Merci et a très vite. Manuela, une maman qui a aussi beaucoup appris grâce à Sandrine.😉

Sandrine est vraiment une personne très très gentille, bienveillante. Elle a beaucoup aidé ma fille Manon à sue être à l'écoute. Ces conseils pour le jour des examens ont été très précieux. Je vous la conseille comme sophrologue. Merci à elle et merci pour ça bienveillance :)

Nous avons commencé par des séances mère fille pour mieux nous comprendre et ensuite ma fille (6 ans) a poursuivi seule pour vivre plus intensément cette expérience personnelle. C'est toujours avec plaisir qu'elle a participé et à atteint ses propres objectifs. Merci à Sandrine d'avoir pris sous son aile ma fille

Une bulle de bonheur dans nos semaines tellement remplies. Olivia a prit bcp de plaisir à venir voir Sandrine chaque semaine, et j'avoue que moi aussi j'ai adoré la déposer et pouvoir échanger quelques mots. Beaucoup de bienveillance, d'écoute, et d'adaptation suivant les enfants. Merci pour tout.

Sandrine a beaucoup aidé notre fils Léon, très bonne expérience. Je la recommande vivement.

Jules a adoré faire l atelier « confiance en soi ». Il est revenu en nous expliquant les exercices, et la méthode pour utiliser l étoile qu il a fabriqué. Sandrine est très douce et à l écoute des enfants

Tout simplement merci! Une très belle expérience, où enfant et parents apprennent beaucoup. Notre fils a adoré ses séances , et a maintenant des outils pour gérer les émotions qui l'envahissent. De notre côté nous avons adaptés nos réactions et compris les siennes pour continuer ensemble plus sereinement.

Une professeure à l écoute et qui rend la sophrologie accessible à tous.

Trop hâte de reprendre les cours de sophrologie en groupe 🙂 car a chaque séance cela va m apporter tellement de bien être ,de calme, et de sérénité dans une ambiance fort sympathique que je ne peux plus m en passé merci Sandrine

Les séances de sophrologieen groupe avec Sandrine sont l'occasion de prendre du temps pour moi. Grâce à elle, je voit et je vis les événements de la vie différemment. Je me sens mieux au quotidien. Je recommande les séances de sophrologie que ce soit en groupe ou en individuel. Merci Sandrine

Nous avons découvert la sophrologie grâce à Sandrine. Mon fils a adoré ses séances. Il a pris confiance en lui. Il arrive à retrouver son calme avec les outils que Sandrine lui a transmis. Son aide a également été précieuse après le décès de mon papa. Elle a permis à mon fils de faire le deuil de son Papi et lui a aussi donné des outils contre la tristesse.

Mon fils de 9 ans a fait des séances avec Sandrine ce qui lui permet de mieux gérer ses émotions. Il a adoré ses séances et étaient toujours ravis d’y aller. Merci pour tout ce que vous lui avez appris.

Mon fils est un émotionnel dans l'âme mais n'arrive pas à gérer cela. Il a participer à un atelier avec Sandrine qui l'a apaisé. Du coup,il commence les séances individuelles!!! Sandrine est top avec les enfants mais aussi les parents.Elle prend le temps de transmettre le travail fait et donne des pistes!!!

Super atelier sur la confiance en soi que mon fils de 5 ans a beaucoup apprécié. Il est fan de son étoile et la garde précieusement sur sa table de nuit ! Coïncidence ou pas, 1 semaine après son atelier, il a surmonté sa « peur » et a réussi à sauter dans l eau en mettant la tête sous l eau (il avait dit au cours de l atelier qu il rêvait d y arriver). Je recommande Sandrine à 200% !

Superbe expérience avec Sandrine. Suite à un stage pendant les vacances scolaires nous avons continué la sophrologie en cours particulier. Mon fils de 6 ans est beaucoup plus apaisé et reprend confiance en lui grâce à Sandrine. Un suivi régulier lui permet d’évoluer plus rapidement. Le contact est de suite passé. Elle est de très bon conseil. Je recommande ++++ Sandrine.

j’ai découvert la sophrologie il y a peu de temps, et j’en suis très contente ! sandrine est très à l’écoute et très professionnelle ! je recommande ce lieu sans hésiter.

J’ai découvert la sophrologie avec Sandrine il y a un peu plus de deux ans. J’y retourne régulièrement, et j’en ressors toujours aussi apaisée. Je recommande !

Superbe expérience, merci pour ce moment, Sandrine est très à l’écoute et sans jugement. Je recommande fortement ! Merci beaucoup, à très vite