Marie Damour - Sophrologue

"J'ai découvert la sophro avec Marie pour progresser sur la gestion globale du stress et ce fut une belle découverte ! Elle met tout de suite a l'aise et en confiance ce qui rend très facile le lacher prise et la relaxation. Apres 6 seances j'ai acquis des techniques pour chez moi de respiration dynamique très simples a réaliser et efficaces. En tout cas beaucoup de bienveillance et de professionnalisme je recommande vivement si vous voulez decouvrir la sophro de le faire avec Marie 👍"

"Je suis allée voir Marie pour me permettre de prendre confiance en moi côté pro surtout en ce qui concerne ma démarche commerciale. Elle m'a permis, grâce à des exercices simples que je peux refaire, de gagner en assurance dans des situations qui étaient bloquantes pour moi avant."

"J’ai suivi un programme en 10 séances avec Marie pour travailler sur ma gestion du stress et le contrôle des émotions. J’ai adoré le parcours personnalisé qu’elle m’a proposé et sa capacité à s’adapter en fonction de mes préférences. Les exercices sont toujours bien conçus, très bien expliqués et facile d’accès même en Visio. Mon moment préféré reste la visualisation à la fin de chaque séance. En l’espace de 10 séances j’ai eu des outils pour m’aider à accueillir, contrôler et surpasser mon stress. Encore merci Marie"

"Je viens de démarrer un accompagnement avec Marie et ressort déjà de la séance avec un vrai sentiment d'apaisement et beaucoup d'enthousiasme pour la suite. Marie m'a accueillie avec beaucoup de gentillesse et de bienveillance, m'a expliqué les différentes méthodes et outils que je vais pouvoir mettre en œuvre dans mon quotidien (j'aime bien comprendre), et les exercices réalisés ensemble pendant la séance m'ont de suite fait prendre conscience des petites choses qui peuvent faire la différence sur la gestion des émotions ☺️. Je reviendrai sans hésiter !"