Ma BULLE - Sophrologie-Relaxation - Sandrine LLORET

"J’ai beaucoup apprécié les séances proposées par Sandrine. Elles m’ont permis de me détendre et de lâcher prise. Un moment de détente qui m’a fait un bien immense. Je te remercie pour ton professionnalisme et ton écoute."

"J'ai fait 5 séances de sophrologie avec Ma Bulle. Au bout de quelques minutes seulement, je me suis vraiment beaucoup détendue et j'ai systématiquement eu une sensation de plénitude. Mme Lloret a été très professionnelle, à l'écoute de mes demandes et a su trouver à chaque fois des techniques de sophrologie adaptées à la problématique pour laquelle je venais, je la recommande totalement !"

"Après un temps d'échanges et d'informations glanés par sandrine lors du premier rendez-vous, elle m'a proposé avec beaucoup de bienveillance, de psychologie et de douceur ( voix apaisante ), une série d'exercices et de pratiques pour me permettre de me relaxer, de faire baisser les tensions quotidiennes et surtout de lâcher-prise. Tout ceci a permis de me détendre et de m'apaiser lors d'un moment stressant de ma vie que je traversais. J'ai pu selon mes envies et mes besoins les réutiliser quand j'en éprouvais une nécessité impérieuse. Je recommande vivement Sandrine comme therapeute. Ma bulle est un endroit cosy et réconfortant."

"Un immense merci à Sandrine pour son accompagnement précieux lors de moments stressants. Grâce à ses conseils, j'ai pu intégrer des pratiques apaisantes dans mon quotidien, me permettant de faire face à mes stress et angoisses. Je recommande vivement !"

"J'ai effectué des séances de sophrologie avec Sandrine pendant quelques mois, et le moins que l'on puisse dire, c'est que Sandrine est précisément dans son élément : aider l'autre à lâcher prise, se détendre, prendre conscience de son soi intérieur. Sandrine est une personne à l'écoute, bien sûr, dans l'empathie, dans la douceur, dans l'envie de donner du bien-être, et que ça dure. J'ai aimé nos séances, où j'avais l'impression d'être hors du temps, de me libérer de toutes mes angoisses, mes contraintes... Le cabinet de Sandrine est également très agréable, ce qui ne gâche rien ! Merci Sandrine pour tout le positif que tu m'as apportée. Stéphanie."

"J’ai eu la curiosité de tester comment la sophrologie et la relaxation pouvait m’aider à faire redescendre mon stress pendant les périodes d’exams. Et contre tout attente ça m’a beaucoup aidé, dès ma première séance je me suis sentie légère comme si le stress c’était évaporé. Ça m’a beaucoup surprise et je suis très contente des résultats et des bienfaits que ça m’a apporté après."

"J'ai eu une expérience exceptionnelle lors de ma séance de sophrologie avec Sandrine. Son approche diversifiée en matière de méthodes de relaxation m'a vraiment impressionné. Après la séance, je me sentais incroyablement détendu, et cela a même amélioré la qualité de mon sommeil. Sandrine a su créer une atmosphère apaisante, ce qui a rendu la séance très bénéfique pour moi. Je recommande vivement ses services !"

"J'ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Mme Lloret et cela m'a fait un bien fou! J'arrivais aux séances avec mes soucis et j'en ressortais à chaque fois détendue et apaisée. C'était vraiment des moments privilégiés que je me suis accordée pour prendre soin de moi et de ma santé. Tout le monde devrait en faire surtout avec la morosité ambiante... Mme Lloret est une sophrologue très à l'écoute et soucieuse du bien-être de ses patients. Petit plus : j'aime beaucoup sa voix douce et relaxante. Bref, je vous la recommande chaleureusement!"

"Je suis venue chez Sandrine sur les conseils d’une amie et je ne le regrette pas ! Les séances de sophrologie avec Sandrine sont une invitation à la détente, à la découverte de soi et offrent un moment précieux pour cultiver son bien-être. Sandrine est très réactive et peut vous concocter un audio de manière à intégrer les techniques à mettre en place pour vite retrouver sa « bulle » de sérénité. Je recommande vivement à mon tour Sandrine !"

"Les séances avec Sandrine m'ont permis de me détendre après des journées de travail stressantes et je suis repartie avec des outils, des exercices qui peuvent me servir en cas de stress intense. Bilan très positif"

"J'ai participé à 5 séances de groupe. Sandrine a été d'une bienveillance rare et a su s'adapter à chacune d'entre nous. Elle nous a donné plein de conseils et d'exercices à faire pour se recentrer et diminuer le stress (je les réinvestis régulièrement). Je suis passée par de longs moments de détente et Sandrine a su faire émerger des émotions enfouies sur la dernière séance. Je continuerai sûrement un travail individuel, avec Sandrine ! Merci encore pour tout"

"J’ai eu la chance de faire une séance de sophrologie avec Sandrine qui a été très bénéfique pour réduire mon stress. Sandrine est très douce, rassurante et professionnelle dans sa méthode, ce qui m’a permis de profiter des bénéfices de la sophrologie dès ma première séance. J’ai aussi pu tester les séances par Visio qui s’avèrent tout autant efficaces !"

"J'ai eu l'occasion de participer à plusieurs séances avec Sandrine pour ma chirurgie bariatrique qui m'a beaucoup angoissée j'étais un petit peu résistante parce que je n'avais jamais participé a se genre d'expérience et j'ai été agréablement surprise après chaque séance je me suis senti apaiser et détendu j'ai abordé mon opération avec beaucoup moins de stress. C'est une personne très professionnelle et attentive avec les personnes avec qui elle travaille et je la recommande vivement. Je sais que je referais appel a ces services si j'en ressens le besoin, je lui fais totalement confiance."

"J’ai participé à 5 séances collectives durant lesquelles je me suis rarement sentie aussi bien (jusqu’à un état de plénitude entre éveil et endormissement). Sandrine a réussi à me faire lâcher prise et faire évacuer le stress mais aussi m’a donnée de nombreux outils pour les réinvestir dans le quotidien afin de réussir à distancier les choses négatives pour retrouver un état d’esprit beaucoup plus zen. Douce, compétente et pédagogue, je ferai sûrement de nouveau appel à elle pour prolonger l’expérience. Merci Sandrine!"

"J’ai pratiqué quelques séances de sophrologie avec Sandrine début 2022. Elle m’a accompagné avec professionnalisme et bienveillance sur la fin de ma grossesse. Elle m’a aidé à préparer l’accouchement et vivre sereinement les derniers mois de grossesse. Sandrine est a l’écoute et a personnalisé nos séances en fonction de mes besoins. Sensation de légèreté et d’apaisement après chaque séance. Je recommande vivement Sandrine."

"J ai fait 5 séances de sophrologie pour la gestion du stress. J ai beaucoup apprécié nos échanges et elle m'a donné des exercices simples à réaliser seule quand j en ressens le besoin. À chaque fin de séance, je me suis sentie calme, détendue. Un vrai moment de lâcher prise. Merci."

"Merci à Sandrine pour les séances de sophrologie effectuées en amont d'une opération chirurgicale. Elles m'ont permis d'appréhender plus sereinement l'opération, de visualiser positivement le post-op. Une expérience concluante et que je recommande vivement."

"Sandrine est à l écoute de nos demandes et a réussi à bien apaiser mon stress du moment. Ce fut un partage agréable et j ai hâte dans refaire un autre. Merci encore Carine"

"J’ai suivi plusieurs séances avec Sandrine, seule ou en groupe. Sandrine est très à l'écoute et s'adapte en fonction de nos besoins. Elle m’a permis de faire ressortir des émotions très fortes. Les exercices sont simples et la détente est assurée à chaque fois. Le cadre de sa « bulle » est cosy, c’est très agréable. Je recommande très fortement"

"Je recommande vivement la sophrologie avec Ma BULLE. Sandrine est très professionnelle, bienveillante, à l'écoute. Elle adapte ses séances aux besoins du moment. A chaque parenthèse collective (depuis avril 2023), bien être, apaisement, lâcher-prise sont au rendez-vous. Les bienfaits peuvent être réactivés en pratiquant seul les exercices appris. N'hésitez pas prenez du temps pour VOUS afin de retrouver un mieux être avec Ma BULLE!"

"Avril-mai-juin 2023 Des séances collectives avec des collègues sur la pause du midi. Une parenthèse hors du temps. Sandrine nous a déconnectées de notre rythme trépidant et nous apporté sérénité et bien être. Elle nous a appris à nous recentrer, nous expliquant à chaque début de séance en quelques mots les objectifs des exercices de sa voix si douce et enveloppante avec un grand professionnalisme. Je recommande donc fortement !! Un grand merci pour ces moments ! Sylvie EVENNOU"

"Belle expérience avec Sandrine. Sandrine est une personne douce et attentive."

"Je suis ravi de partager mon expérience très positive avec Sandrine, sophrologue professionnelle. En tant que néophyte en sophrologie, j'appréhendais notre premier entretien, mais Sandrine a su me mettre à l'aise dès le début. Elle a parfaitement expliqué l'objectif de notre rencontre : mieux me connaître afin de pouvoir adapter sa pratique et m'aider à atteindre mes objectifs. L'entretien s'est déroulé de manière fluide et agréable, ce qui m'a permis d'instaurer rapidement une relation de confiance avec Sandrine. Les quatre séances qui ont suivi ont été exceptionnelles. Dès le début, j'ai ressenti un état de détente agréable, et au fur et à mesure, j'ai éprouvé une impression de légèreté et une réelle sensation de repos. Sandrine a une approche professionnelle et bienveillante. Elle a su personnaliser chaque séance en fonction de mes besoins, me proposant des exercices adaptés à ma situation. Son écoute attentive et sa capacité à créer une atmosphère relaxante ont favorisé une expérience vraiment bénéfique. Je recommande Sandrine en tant que sophrologue. Sa compétence, son professionnalisme et sa douceur sont des atouts indéniables. Grâce à elle, j'ai pu découvrir les bienfaits de la sophrologie et je suis prête à poursuivre cette belle aventure de développement personnel avec confiance et sérénité."

"Sandrine m'a fait découvrir la sophrologie et j'ai vraiment été surprise de part son professionnalisme et talent. Elle sait comment vous mettre à l'aise et vous faire sentir mieux. Ce fut une belle séance et j'espère avec l'occasion de revenir !"

"Expérience très positive dans le cadre de la gestion de mon stress professionnel et personnel. Sandrine m a donné des moyens pour faire baisser la pression. Respiration. Exercices actifs et passifs. Se créer véritablement une bulle de protection pour s isoler et se recentrer. Exemple certains examens médicaux tels que scanner m étaient difficiles. En pratiquant ma Respiration j ai pu réaliser ces examens. Je recommande vivement Sandrine qui vous transportera avec sa voix envoûtante et sa bienveillance flagrante. Mille mercis Sandrine. Nelly"

"Séances bénéfiques au milieu d' une journée bien remplie. Que du plus pour personne stressée mais bénéfique pour tous."