Laurence Martin Sophrologue Expert

"Une approche très humaine et une connaissance de la personne pour adapter au mieux les séances et les exercices que se soit par la respiration ou la gestion du stress Excellente professionnelle en Sophrologie"

"Je me suis tournée vers la sophrologie pr des douleurs récurrentes sur mon dos gravement accident il y a quelques années énormément de stress à gerer Laurence Martin sophrolgue m a bcp aidé ne croyant plus trop à grand chose au début je me suis quand même laissé guider par mon kiné au départ. Au final avec elle j ai appris à anticiper les angoisses le stress qui l' accompagne la respiration la relaxation et tout son accompagnement. Pr moi en même tps cela a été une thérapie car très à l'écoute de la personne de bons conseils et humaine. Elle m'a aussi fait comprendre que parfois il faut savoir dire non affirmer ses positions et m a redonné une certaine estime de moi confiance en moi que j'avais oublié. Elle ne compte pas son tps elle est pleinement investie dans sa mission. Les cours st suivi par des exercices à faire chez soi au calme pr un meilleur résultat. Elle m a fait bcp de bien vraiment et j'en garde un très bon souvenir avec sa grande humanité et son sourire rassurant. Aujourd'hui j arrive a anticiper bcp de choses et les douleurs st moins vives car le stress joue bcp. Vraiment je la recommande car j'ai essayé bcp de choses et sa technique m a bien aidé. Marie"

"Laurence est très professionnelle, humaine, très à l'écoute de sa patiente, si bavarde soit elle... . Elle a une capacité d adaptation importante qui permet grâce aux techniques de la sophrologie de se retrouver, d appréhender ses peurs, ses blessures. De retrouver confiance en soi, du bien être. Une très belle rencontre positive et lumineuse. La citation d Albert Schweitzer lui convient parfaitement : Parfois notre lumière s'éteint, puis elle est rallumée. Chacun de nous doit de sincères remerciements à ceux qui ont ravivé leur flamme."

"Les séances de sophrologie avec Laurence m'ont apporté beaucoup de sérénité et m'ont appris à mieux gérer le stress. Son professionnalisme et sa bienveillance sont de vrais atouts pour exercer cette discipline. Je n'hésiterai pas à retourner la voir dès que le besoin se fera sentir."

"Laurence est une formidable sophrologue douce et à l’écoute. Elle a suivie notre fille de 7 ans durant 6 mois et elle a fait de vraies merveilles ! Merci encore pour tout ce beau travail."

"A l'origine, je suis allée consulter un sophrologue car j'avais des problèmes de qualité de sommeil et de stress (et tout ce qui s'en suit: manque de positivisme, perte de confiance en soi, peurs…) depuis de nombreux mois. Les séances avec Laurence, toujours si bienveillante, m'ont permis de retrouver beaucoup de sérénité. Les exercices (pratiqués régulièrement) permettent de réduire de façon significative le stress dû au quotidien ou à des impondérables et d'être à nouveau pleinement acteur de sa vie. Une belle rencontre et un vrai renouveau personnel. Merci beaucoup pour ce travail et pour m'avoir donné les clefs pour me retrouver."

"J'ai commencé des séances de sophrologie avec Laurence Martin depuis quelques mois. Dès la première séance Laurence a su m'écouter, comprendre la tristesse et le chagrin qui sont en moi depuis le décès de mon mari. Il m'était impossible de sortir de chez moi, de parler même avec des personnes de mon entourage . J'étais prostrée dans mon coin, la vie sans mon mari n'était que douleur pour moi,même si au quotidien ma fille est présente avec moi et m'apporte son soutien malgré son chagrin. Les exercices de respiration, de relaxation, les conseils et la voix apaisante de Laurence me permettent d'écouter mon corps au-delà de la souffrance morale. Laurence et ses séances sont devenues un soutien au quotidien pour moi. Laurence est très investie auprès de ses patients. Elle se montre très délicate, très à l'écoute et rassurante pour m'aider à avancer. Après chaque séance, Laurence prend soin de m'adresser par mail l'enregistrement de la séance me permettant ainsi de continuer mon suivi à domicile en attendant le prochain rendez-vous . Je recommande Laurence Martin. Elle donnera toujours le meilleur d'elle même pour venir en aide."

"Très bonne expérience des séances et du suivi de sophrologie avec Mme Martin. J’étais très stressée et à fleur de peau à cause d’évènements personnels et les séances m’ont vraiment permis de réintroduire du bien être et de la détente dans mon quotidien. Mme Martin est très à l’écoute et m’a beaucoup aidé sur le plan de la confiance en soi et du positivisme, je la recommande à 100% !"

"Mme Martin est dotée de beaucoup d'empathie et de bienveillance. Elle est vraiment à l'écoute et de bon conseil. Elle m'a appris, au cours des séances de sophrologie, à mieux gérer le stress et les émotions, à faire face aux difficultés avec une attitude plus positive et surtout à me faire confiance et à croire davantage en mes capacités. Je recommande à 100 %!"

"Intelligente, sincère, bienveillante, à l’écoute, Madame Martin m’a apporté beaucoup de soutien. Elle m’aide à être active et sereine alors que je vis d’importants changements de vie, sur les plans personnel et professionnel. Les exercices de sophrologie qu’elle propose m’ont fait découvrir l’importance du souffle et m’aident à me relier positivement à mon corps et à mes émotions."

"J'ai découvert la sophrologie avec Laurence Martin, et ne suis pas déçu de cette expérience ! J'ai rencontré une personne à l'écoute, bienveillante et très professionnelle, qui m'a permis d'apprendre à gérer mon stress, à être plus à l'écoute de mon corps et de mes sentiments. L'accompagnement dans la durée permet de voir de réelles progressions, et le format audio des exercices entre chaque séance permet d'avancer par soi-même. Je recommande vraiment Laurence, elle restera une de mes très bonne rencontre."

"Mon fils a trouvé auprès de Laurence de bons conseils afin de canaliser ses angoisses. Il a appris à gérer son stress d'axe à une difficulté où une nouveauté. Il appris à utiliser la respiration pour canaliser ses peurs devant les évaluations scolaires. Après plusieurs séances, il est plus concentré et moins angoissé. Je l ai déjà recommandé à deux personnes de mon entourage."

"Mon fils ayant du mal à gérer ses émotions, nous avons pris rendez-vous avec Madame Martin sur les conseils de sa maîtresse. Madame Martin est très à l’écoute et prend le temps d’expliquer les choses aussi bien à l’enfant qu’aux parents. Chaque séance est expliquée et suivie d’une histoire et d’exercices à refaire à la maison, ce qui permet à l’enfant de refaire les séances de manière autonome. Madame Martin sait s’adapter à l’âge de l’enfant et est rassurante. Mon fils y va avec plaisir. Merci à Madame Martin pour sa patience et ses conseils."

"Je suis une personne de nature anxieuse. Cela a été toujours le cas, mais depuis 3 ou 4 ans mes angoisses se sont transformées en véritables crises. Parfois dans le métro, centres commerciaux dans des endroits peuplés, et même au travail. Je me suis donc tourné vers un psy afin de comprendre et trouver une solution à mes problèmes. Après plusieurs séances, j'ai très vite compris que cela ne menait à rien ou plutôt à un traitement à base d’anxiolytiques. La solution était ailleurs. J’avais déjà entendu parlé de la sophrologie, mais sans vraiment y croire. Je me suis donc décidé à consulter le cabinet de Mme Martin. J’ai découvert les bienfaits de cette discipline grâce surtout à Mme Martin qui a su être à mon écoute et comprendre mes angoisses. Petit à petit, j’ai pu reprendre confiance en moi et de nouveau apprécier les bons moments de la vie. Laurence s’adapte à son patient en proposant suivant son problème des exercices simples dont les bienfaits sont insoupçonnables et bénéfiques. Ces exercices sont enregistrés afin de les répéter tous les jours chez soi. Merci à Mme Martin pour son grand professionnalisme et surtout sa bienveillance et son humanité."

"Mme Martin m'a apporté énormément de sérénité lors de ma grossesse. Elle m'a aidé à apaiser mes angoisses liées à l'accouchement, liées à mon histoire personnelle. J'ai pu aller à la maternité vraiment sereine, sans stress, accepter les complications d'un accouchement de manière positive et accueillir mon bébé dans les meilleurs conditions possible et le meilleur état d'esprit possible. Je la remercie de m'avoir accompagnée durant ces derniers mois de grossesse, je pense que l'accouchement et le séjour à la maternité se sont bien passés en grande partie grace à elle ! Le fait de pouvoir refaire les séances tous les jours à la maison grâce aux enregistrements qu'elle envoie à chaque fin de séance aide beaucoup à avancer pour la séance d'après."

"Voici plusieurs mois que j’ai des séances régulières avec Laurence. J’ai tout de suite apprécié son écoute et son empathie. Les séances se déroulent dans une ambiance apaisante et bienveillante. Les exercices qui suivent (à pratiquer très régulièrement pour être efficaces) sont personnalisés et adaptés à chaque situation. Je ne connaissais pas la sophrologie. Grâce à Laurence, à sa mise en confiance et à son professionnalisme qui permettent le lâcher prise, cela a été tout de suite une source de bien-être et cela m’a permis d’avoir des clés pour appréhender de façon différente certaines difficultés de la vie. Je recommande vivement Laurence, la qualité de son travail et son accompagnement constant."

"Très bonne expérience depuis quelques mois avec mon fils de 7 ans et demi qui y va avec plaisir! De la bienveillance, un bon suivi et des conseils efficaces. Je recommande!"

"Nous avons consulté Mme Martin pour notre fils de 10 ans ayant du mal à gérer ses émotions et ses angoisses depuis des années. Ces séances régulières et le suivi à la maison de façon autonome avec des petits exercices entre chaque séance, ont permis à notre fils progressivement de reprendre confiance en lui, d’être plus acteur de sa vie et d’être moins anxieux. Mme Martin est une personne rassurante, bienveillante et très à l’écoute de l’enfant mais aussi des parents, que nous recommandons vivement."

"Ma fille de 12 ans avait des difficultés a gérer son stress et a s'organise Les séances lui ont fait beaucoup de bien Elle a appris plusieurs méthodes pour s apaiser et contrôler son stress"

"J’ai consulté mme Martin pour gérer mon stress scolaire dû à l’entrée au lycée et pour apprendre à contrôler mes angoisses à travers des exercices de respiration et de méditation. Je suis très satisfaite de nos rendez-vous avec des horaires plutôt flexibles et de la bienveillance de mme Martin !"