Henry Sylvie Sophrologie Caycedienne

"Suite à une boule d'angoisse collée à mon estomac (après covid) pendant 15 journées très sombres, mon médecin a fini par me prescrire des anti dépresseurs et anxiolytique. Mais le résultat n'a pas été chouette (dépersonnalisation, humeur sombre, etc...). J'ai tout arrêté au bout de 3 jours. Voulant vraiment m'en sortir je me suis tourné vers l'homéopathie, l'acuponcture (qui m'a fait du bien juste une journée). J'ai changé de médecin et la nouvelle m'a conseillé d'essayer la sophrologie. Elle m'a donné l'adresse de Sylvie Henry. Dès la première rencontre je me suis sentis écouté, considéré, compris par cette sophrologue. La séance qui a suivi a été vraiment une super expérience ! La respiration abdominale, la visualisation, le lâcher prise dirigé par Sylvie Henry, tout ça m'a mis dans un état de détente, de relaxation que je n'avais pas connu depuis au moins deux mois. Et 60 jours sombres, ça commence à être long. Depuis je continue régulièrement des séances de sophrologie à Saint Amour, qui ne sont pas un remède, mais qui m'aide énormément à retrouver ma confiance en moi et du bien être, en plus du travail sur moi que je fais seul à la maison. Mille mercis Sylvie Henry, vous m'avez repêché à temps."