Guenaëlle Formal, hypnose, sophrologie

"J'ai découvert la Sophrologie en atelier de groupes. J'ai beaucoup apprécié l'approche de Guénaëlle Formal, très claire et à l'écoute de chacun des participants. A titre personnel, pour moi qui suis beaucoup dans l'énergie de Faire, cette séance m'a permis de me poser et de prendre le temps de respirer en pleine conscience."

"Un grand merci à vous Mme Guénaëlle Format ! Consultée pour un grand traumatisme émotionnel de la petite Enfance, j'ai trouvé en vous une grande écoute et de grandes qualités professionnelles. En 4 séances, votre prise en charge très personnalisée , respectueuse et sérieuse m' a libérée de ces émotions liées à ce trauma même 52 ans après. Respect pour votre activité professionnelle digne de confiance !"

"Je fais de la sophrologie régulièrement. Guénaëlle est ma sophrologue préférée et d'après moi la plus efficace. On arrive très vite à un état de relaxation grâce à sa présence, son écoute, ses méthodes. Elle a aussi rencontré mon fils de 11 ans pour des problèmes d'endormissement (après avoir vu un film trop violent pour lui). Après avoir essayé beaucoup de choses (psychologue, homéopathie....). Guénaëlle a réussi en 1 seule séance à trouver des solutions. Mon fils est ressorti de la séance apaisé, détendu et avec beaucoup de confiance en lui, il n'a plus peur d'affronter le moment de l'endormissement. Je recommande Guénaëlle très sincèrement."

"Lors d'une période difficile j'ai été accompagnée par guenaelle individuellement pendant plusieurs mois. Son support à été précieux et ma permis de gérer mes émotions. Je recommande son support. 100% confiance"

"J'ai dû avoir recours à la sophrologie après avoir eu des souci de stress intensif. Jai rencontrer guenaëlle à une première séance et j'avoue que tout de suite ça a commencé à m'apaiser elle a trouvé les mots et l'écoute dont j'avais besoin . Au fur et à mesure des séances mon état s'est énormément amélioré. J'ai même repris confiance en moi et je me suis réapproprier mon corps pour ça je lui en remercie et la recommande vivement"

"Une très belle découverte de la sophrologie. Merci à vous Guénaelle pour votre douceur et vos conseils. Je me sens déjà beaucoup mieux et à l´ecoute de moi-même grâce aux petits exercices que j’essaie de pratiquer au quotidien. Je recommande vivement cette thérapeute."

"J'ai fait de la sophrologie à cause d'un très gros stresse m'empêchant de passer le permis. J'étais aussi de nature stressée dans la vie courante, à me ronger les ongles, bouger la jambe, etc... Pendant environ 1 mois et demi, j'ai fait de la sophrologie avec Guenaëlle et ça a marché dès la première séance. Au fil du temps, j'étais beaucoup plus détendue et je faisais aussi les exercices de sophrologie pour m'aider en cours (lors d'oraux ou évaluations stressantes) Le jour du permis, j'ai appliqué plusieurs exercices de sophrologie ce qui m'a permise d'être moins stressée au volant, et je l'ai réussi ! Je ne remercierai jamais assez Guenaëlle car aujourd'hui je peux enfin être autonome et je suis aussi beaucoup moins stressée !"

"Je la recommande vivement. Elle est à l'écoute et donne de nombreux conseils sur la respiration, la relaxation et la gestion des angoisses. Ces séances m'ont beaucoup aidé. Je la remercie infiniment."

"Je la recommande vivement. J'ai découvert la sophrologie suite à des grosses crises d'angoisses. Malgré mes difficultés pour lâcher prise, Guenaëlle a su rester très professionnelle et m'a apporté les outils nécessaires pour que je puisse y arriver. Au bout de quelques séances les choses se sont beaucoup améliorés. Aujourd'hui je suis capable de reconnaître mes limites et maîtriser mes peurs grâce à ses séances."

"Bonjour à tous et à toutes. Alors moi je souhaite partager un peu de mon expérience avec Guénaëlle Formal car elle a été d'une très grande aide pour gérer mon stress et mon anxiéte. Elle m'appris énormément sur l'écoute de moi même et de mon corps à travers des méthodes de respiration. Je la recommande vivement car c'est une personne humaine et très professionnelle. Je souhaite également reprendre des séances avec elle dans l'avenir pour corriger une blessure d'enfance. Merci à cette super sophrologue😉"

"« Je recommande Guenaëlle à 100 %. Elle a réussit a redonner confiance à mon fils, et à le sortir de ses angoisses. Il souffrait de phobie sociale, et ne pouvait plus sortir de chez lui. Il ne pouvait plus suivre les cours au lycée. Guenaëlle a su trouver la meilleure méthode pour l'aider à s'en sortir. Elle a travaillé avec lui, l'a guidé pour qu'il reprenne confiance et qu’il maitrise les attaques paniques qui l'empêchaient de vivre normalement son adolescence. Elle lui a apporté les outils nécessaires pour y arriver. Il était suivi depuis presque un an, mais c’est Guenaëlle qui l’a aidé à trouver les ressources en lui pour maitriser ses peurs et ses angoisses. Les progrès ont été très rapides. Il a pu retourner au lycée comme avant et reprendre une vie normale. Merci Guenaëlle. »"

"1 er RDV hier: Guenaëlle est vraiment à l’écoute et met très vite en confiance. Le cabinet est vraiment chaleureux ( une petite bulle oxygène ) Première séance réussie qui donne envie d’y retourner"

"Guenaëlle a su m'accompagner durant plusieurs mois dans ma préparation au concours de professeur des écoles (sophrologie et hypnose). Grâce à son professionnalisme, nous avons pu identifier mes besoins, et travailler sur ce sujet. Egalement, sur le stress, la gestion des pensées positives et négatives, la confiance en soi, le regard des autres, les méthodes de travail etc. Je recommande Guenaëlle pour son écoute, sa bienveillance et sa disponibilité. Elle pourra vous accompagner sur ses problématiques. Je vous remercie chaleureusement."

"On est très bien reçu. Les séances sont agréables et beaucoup de bien. Merci."

"Je recommande les yeux fermés ! Grâce à Guenaëlle, sa bienveillance, sa douceur, son accompagnement, et son professionnalisme; je suis parvenue au fil des séances (hypnose et sophrologie) à gérer mon stress et mes émotions. Un vrai sentiment de légèreté après chaque séance et des clés pour le quotidien. Merci encore pour votre bienveillance et vos conseils. Chaleureusement 😊"

"Durant une période difficile elle a su m'accompagner au mieux. Une très belle personne qui a su être disponible pour moi je recommande"

"J'ai trouvé beaucoup de soutien lors des séances avec Gwenaëlle grâce à sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme. J'y retourne sans hésiter depuis plus d'un an lorsque j'en ai besoin et je suis toujours agréablement surprise des effets positifs qui en découlent."

"Une professionnelle vraiment à l’écoute de ses patients et très compétente . Guénaëlle Formal m’a aidé via la sophrologie et l’hypnose a passé une période très difficile et douloureuse de ma vie. Je ne peux que la remercier pour ce bel élan qu’elle m’a donné."

"Guenaelle Formal m'a aidée à surmonter le deuil brutal d'un proche. J'ai beaucoup apprécié son écoute toujours bienveillante, son regard sur ma situation et ses outils et techniques (déprogrammation émotionnelle, hypnose, sophrologie...) qui m'ont donné les moyens de survivre et de me reconstruire."

"Je recommande sincèrement Madame Formal elle m'a permis de libérer des émotions enfouies depuis très longtemps grâce à l'hypnose et je la remercie !"

"Guenaëlle m’a apporté une aide considérable dans la gestion du stress grâce à des séances d’hypnose et de sophrologie diversifiées et riches. Un grand merci !"

"Un grand merci à Guenaëlle pour son aide au travers de ses séances de sophrologie et d’hypnose. Elle a su écouter et s’adapter à mes besoins. Ses exercices et nos séances ont su me faire évoluer et gérer mon stress."

"Très bonne professionnelle de santé. Elle m'a aidé à surmonter une épreuve difficile dans ma vie, à comprendre des situations et à me redécouvrir. J'ai consulté cette sophrologue sans savoir que j'allais guérir grâce à elle. Un grand merci pour votre écoute et votre soutien."

"Guenaëlle est une excellente sophrologue, son accompagnement m’a fait beaucoup de bien, je la recommande vivement et retournerai la voir avec plaisir ! Merci Guenaëlle !"