François Jan Sophrologue et Praticien en EMDR

"Un bien être sans commune mesure à ne manquer sous aucun prétexte"

"Les séances de sophrologie faites avec François Jan m’ont offert de nombreux bienfaits dans ma vie quotidienne, en particulier sur la gestion du stress et du sommeil. Son accompagnement a été d’une grande richesse, il m’a ouvert de nouvelles voix de pensées qui m’ont permis d’appréhender différemment la vie. Un chemin vertueux que je recommande à tous. Merci M. Jan"

"François m'a fait découvrir les bienfaits apportés par la sophrologie. C'est un très bon praticien, que je recommande vivement!"

"J'ai vécu une découverte de la sophrologie très enrichissante , dans une ambiance très sympathique et très professionnelle. François Jan se révèle un très bon sophrologue que je recommanderais à tous."

"Cette séance d’EMDR m’a permis d’abaisser rapidement les sensations et émotions liées à un traumatisme. Je remercie vivement François pour son aide,"

"Excellent accompagnement, je recommande sans hésiter !"

"Une découverte ou redécouverte de la sophrologie très enrichissante! A adopter et mettre en pratique au quotidien pour gérer les situations de stress. Merci François !"

"Excellent accompagnement de ma fille de 13 ans, qui l'a aidée à surmonter ses angoisses. Très pédagogue et concret. A recommander !"

"François a été d'une aide précieuse à un moment compliqué de ma vie. Sophrologue à l'écoute de mes besoins et sans jugement. Je recommande vivement !"

"« Le parcours de sophrologie que j’ai suivi durant plusieurs mois m’a clairement permis de mieux comprendre et maîtriser mes émotions d’une part, et mieux écouter mon corps d’autre part ; il ne s ‘agit là que des principaux bénéfices retirés, mais bien d’autres sont induits : prise de recul, meilleure analyse et compréhension de la posture des autres, etc. Concernant les séances en elles-mêmes, j’avais toujours hâte de m’y rendre, une forme d’impatience même, car j’ai toujours passé des moments « entre parenthèses », en pleine confiance, en pleine sérénité, et deux mots, une sorte de bien être ! »"

"François est un professionnel qualifié et à l’écoute. Il sait accompagner et guider tout en apportant de super conseils et techniques de sophrologie ! Je recommande vivement François qui nous accueille dans un cadre rassurant et accueillant 😊"

"Accompagnement de grande qualité et pédagogie excellente, super!"

"M. Jan est un thérapeute très à l'écoute et sait faire réfléchir ses patients. On se sent à l'aise pour discuter de ses émotions, il répond aux questions et interrogations en toute simplicité. Le lieu le DOJO est très reposant et agréable vous invitant à vous poser pour prendre le temps de prendre son temps. Les séances ont été pour moi efficaces et les exercices très pertinents et simple à refaire chez soi. Je recommande à 100 %."

"François m’a été d’une aide incroyable. Il m’a permis de surmonter mes angoisses. Très attentif et à l’écoute, il est très professionnel. Je vous le conseille vivement.😊"

"J'ai découvert la sophrologie lors de séances collectives et cela m'a beaucoup apporté. Je remercie M.Jan pour son accompagnement et son efficacité."

"Venu pour une séance découverte j'ai été immédiatement conquis au point de m'inscrire sur le champ pour un cycle sur plusieurs mois. Il ne fait aucun doute que ces nouvelles séances me permettront de regagner confiance en moi et m'aideront à maîtriser mon stress. Je suis impatient de commencer !"

"J'ai découvert la sophrologie avec un atelier de groupe animé par François ce matin, une belle découverte et je repars avec des techniques de gestion des émotions. François est quelqu'un de très accessible qui met à l'aise. Le cadre du Domo est très agréable."

"Merci à François pour cette séance de découverte de la sophrologie, explications des techniques, et leur application ludique. Ce fut un très bon moment, merci !"

"Très à l’écoute et compréhensif, je recommande !"

"J'ai suivi une thérapie courte EMDR de quelques séances qui a été très efficace. Beaucoup d'écoute et d'empathie, c'était très agréable."

"Prestation très professionnelle auprès de notre équipe d'éducateurs sportifs. Le travail sur la gestion du stress a été efficace. Merci beaucoup"

"Je ne savais pas où je mettais les pieds pour la première séance. Je suis ravie de cette expérience, ce côté humain et retour à l'essentiel m'ont convaincu ! Un peu plus de 10 séances passés avec M.Jan. Merci 🙂"

"Merci pour votre aide et votre écoute 🙏 Lieu zen, tout en bois A très vite 😊"

"5 séances pour traiter une phobie en toute confiance, beaucoup de chemin parcouru. Merci beaucoup pour l'accompagnement, votre douceur et la transmission de tous ces outils. Petit + pour le cadre dans lequel on ne peut que se sentir bien et serein !"

"Mon fils a eu une mésaventure à l'âge de 10 ans en canoë-kayak ce qui a provoqué en lui un traumatisme en lien avec les eaux profondes (état de panique quand il sent qu'il n'a plus pied). J'en ai parlé à mon sophrologue, François, en lui demandant si la méthode EMDR était propice à régler ce problème et c'est le cas ... la méthode EMDR est faite pour cela. François a donc mis en application cette thérapie EMDR avec mon fils (qui était volontaire). Nous avons fait un test ce mardi et mon fils ne ressent plus d'angoisse quand il n'a plus pied. Un grand MERCI à François pour son professionnalisme, sa gentillesse et son écoute auprès de mon fils !"

"A la recherche d'un sophrologue, François JAN m'a été conseillé. Le lieu de pratique respire le bien-être et le calme ce qui facilite la compréhension et la pratique. François est un excellent praticien qui donne réellement des exercices pratiques permettant de faire face aux situations pour lesquelles nous avons des problématiques. Je recommande"