Essentiel Nature - Sophrologue enfants-ado, Spécialiste Sorties nature, Teambuilding nature - Aix-les-bains - Savoie

"Un week-end de connexion à la nature formidable proposé par une équipe à l'écoute de nos liens profonds avec dame nature et à son rythme. Une approche très instructive pour savoir réaliser son bivouac en parfaite osmose, la formidable et essentielle découverte des plantes et un parcours attentif et intérieur à ce que la nature nous dit. Profitez de ce temps d'interconnexion d'une richesse pure et inoubliable :-)"

"Un week-end riche en découvertes. Sandrine, Gaelle et Emmanuel sont de magnifiques personnes, qui nous ont fait découvrir leurs univers respectifs avec compétence, passion et bienveillance. Des découvertes et des apprentissages tant techniques qu’intimes tout en douceur, avec facilité, et pour tous profils: des plus débutants aux plus habitués à la randonnée/nature. Ces deux jours ont été une enrichissante expérience humaine, une rencontre avec soi, d’autres et la nature. Notre façon d’appréhender la nature a changé. Ça nous a donné le gout de reproduire l’aventure, et grâce à ce que nous avons appris, nous nous sommes sentis confiants pour embarquer nos enfants dans l’aventure. Nous avons été impressionnés par la facilité avec laquelle nous avons reproduit les techniques et bons réflexes acquis: Le bivouac monté sans problème, le feu en un tournemain et la cuisine agrémentée de plantes sauvages. Les enfants sont conquis et nous nous sentons compétents et en sécurité pour revivre de nombreux moments nature. Bref on y prend gout (et pas qu’aux orties). Merci pour tout à toute l’équipe."

"J ai eu le bonheur de rencontrer Sandrine Ankaoua sur le salon du bien être Be Fit lors de l atelier prise de décision et créativité qu'elle animait. C 'est une excellente pédagogue, qui sait transmettre les valeurs qui l 'anime a travers l expérience sensorielle et la sophrologie. Un temps fort qui m a aidé à me connecter à moi même afin de laisser émerger mon intuition."

"Merci Sandrine pour cette magnifique expérience sensorielle en forêt en lien avec le vivant en nous et autour de nous. Je me suis sentie avancer en douceur sur mon chemin tout en trouvant ma juste place dans cette harmonie naturelle. Un atelier à expérimenter pour retrouver une paix intérieure plus naturellement."

"Un temps hors du temps, qui permet de déconnecter du quotidien et de se connecter à soi et à la nature qui nous accueille. La douceur de Sandrine m'a transportée dans cette nature qu'elle nous apprend et nous transmet avec amour. Merci !"

"Très bon moment passé en forêt, guidé par Sandrine. Cette reconnexion nature m'a permis de voir la forêt autrement, et surtout de prendre le temps de la découvrir vraiment. Merci Sandrine!"

"Quelle chance d avoir croisé Sandrine sur notre chemin… Sandrine nous a été d une aide précieuse pour mon petit garçon lors de ses séances. Sa bienveillance, son empathie et sa douceur nous met immédiatement en confiance. Merci!"

"J'ai eu la chance d'expérimenter un moment de reconnexion à la nature d'une grande richesse. Par son écoute attentive et sa grande douceur, Sandrine nous met à l'aise et en confiance très rapidement. Elle transmet avec passion ses connaissances de la nature et ses nombreux bienfaits. Un vrai bonheur ! Les séances de sophrologie avec Sandrine m'ont également été d'une aide précieuse pour me reconnecter à mon corps, mieux gérer mes émotions et gagner en confiance en moi. Merci Sandrine pour ton écoute, ta bienveillance et toutes les belles valeurs humaines que tu partages !"

"Il pleuvait à torrent et pourtant nous avons passé un merveilleux moment avec Sandrine qui nous a transmis tellement de belles choses 😊 un atelier bienveillant au cours duquel nous avons voyagé avec nos sens . Lacher prise, hors du temps, pause salutaire sont les mots qui nous viennent spontanément Une déconnexion totale pour une reconnexion parfaite au monde de la nature qui attendent à offrir merci Sandrine Valérie Élodie et Catherine"