Equilibre, Catherine Baumard - Sophrologue Angers

"Une découverte de la sophrologie très instructive et énormément bénéfique. Catherine est à l'écoute et propose des exercices simples au quotidien afin de positiver en cette période anxiogène. Je conseille à 150%. De plus une poursuite des séances via skype est possible ce qui est très pratique."

"Depuis ma rencontre avec Catherine et la sophrologie,. une transformation de mon moi intérieur, est en cours. Que du positif ! Ne vous en privez pas !"

"Juste incroyable ! Une vraie métamorphose ! Je ne connaissais pas la sophrologie, elle m'a été conseillé par mon ORL pour soulager mes acouphènes, je ne pensais pas qu une telle méthode pouvais m aider à gérer ces bruits incessants ! Catherine m'a énormément apporté, j ai pu accepter mon handicape et atténuer mon acouphènes grâce aux exercices de respiration et visualisations Je recommande vivement."

"J’ai suivi un protocole de sophrologie avec Catherine pendant 9 séances et cela m’a énormément aidé. Catherine est très à l’écoute, empathique et professionnelle et m’a proposé un protocole personnalisé en accord avec mes objectifs personnels. Si vous cherchez une personne qui vit son métier avec passion, qui a à cœur d’aider, tout cela dans une atmosphère bienveillante, je vous la recommande vivement."

"Excellente expérience avec Catherine. La sophrologie m’a été d’une grande aide pour lutter contre le stress. Le suivi est très sérieux et l’accompagnement est très professionnel. Les progrès apparaissent très rapidement et les supports adressés par la thérapeute sont très utiles."

"Je recommande. Catherine est une personne professionnelle avec beaucoup d’empathie qui m’a aidé dans mon développement."

"Catherine, sophrologue a Angers, m’a accompagné sur plusieurs séances de sophrologie adaptées à mon objectif : gagner en estime de soi. J’ai désormais des clés et des conseils précieux à réactiver au quotidien. Outre son expertise en sophrologie, Catherine est très à l’écoute et bienveillante. Merci Catherine ;)"

"J’ai découvert la sophrologie grâce à cet accompagnement sur mesure. Catherine est à l’écoute et vous guide pour trouver des ressources en vous à travers des exercices et des visualisations. Les effets bénéfiques sont rapides. Catherine fait preuve de professionnalisme et d’empathie. Je recommande vivement !"

"j'ai suivi le parcours d'accompagnement en sophrologie avec Catherine Baumard, et cela m'a aidée à prendre du recul par rapport à mes engagements professionnels, à poser mes limites. J'ai pu découvrir et pratiquer des techniques de relaxation qui m'aident à me détendre et à améliorer mon sommeil ."

"Après de longs moments remplis de tensions et douleurs physiques, je me suis lancée dans la recherche de l’apaisement en découvrant la sophrologie. Les résultats sont surprenants : les douleurs et tensions diminuent très rapidement. J’ai ressenti les effets de la sophrologie dès les premières séances. Catherine est une professionnelle très à l’écoute, très empathique. Ses séances m’ont permis de mieux ressentir les périodes où de petites tensions pouvaient survenir et Catherine m’a donné les clefs pour les anticiper voir les éliminer. Avoir un protocole personnalisé me permet de m’adapter dans les différentes situations du quotidien. Les séances m’ont également donné un nouveau regard sur des situations que j’aurai pu trouver désagréables il y a encore quelques temps et qui maintenant se déroulent sans soucis. Je recommande vivement Catherine pour tous ceux qui veulent essayer la sophrologie. Merci infiniment pour votre accompagnement !"