Emmanuelle Cartron - Sophrologue

"Emmanuelle est très à l'écoute, bienveillante. Ses sophro-ballades sont très relaxantes. Je la recommande vivement."

"Je participe aux séances collectives animées par Emmanuelle Cartron chaque mardi depuis septembre. Ces séances m’apportent chaque fois une détente, un lâcher-prise. Je pratique les exercices de respiration qu’elle propose sur une fiche conseils. Cela me permet de mieux vivre une situation stressante ou une émoton envahissante. Emmanuelle, très professionnelle, est très à l’écoute, sait nous mettre en confiance, et nous accompagne avec bienveillance. J’ai également participé à une sophro-balade dans la forêt, une connexion totale avec la nature, notre corps et nos sens. Une détente, une plénitude qui ont imprégné, coloré ma journée ! Merci Emmanuelle !"

"Grâce à Emmanuelle, mon épouse et moi-même avions besoin d'un moment à nous pour ne penser qu'à nous, et cette sophro balade nous a permis bien plus, détente, relaxation, se recentrer sur soi-même, être en osmose avec la nature etc... Nous avons pu connaître plus de 3 exercices en seulement 1h30. Je recommande fortement Emmanuelle qui est très attentive, bienveillante et à l'écoute. A bientôt pour une sophro balade. Laetitia et Sabrina"

"Je pratique la sophrologie avec Emmanuelle depuis 6 mois cela me Permets de retrouver du calme notamment avec les exercices sur le souffle On ressort apaisé de chaque séance J ai également participé à une sophrobalade en forêt et passée un très beau moment à l écoute de soi en pleine nature Je conseille cette thérapeute !"

"Très contente de l'accompagnement d'Emmanuelle en sophrologie comme en hypnose, de vrais moments de détente qui m'ont permis de retrouver mon bien-être ! Je recommande !"

"J’ai été accompagnée par Emmanuelle en sophrologie et en hypnose dans le cadre d’un travail sur la gestion du stress et d’une phobie. Elle a su me proposer des séances adaptées à mes problématiques et ma situation s’est nettement améliorée. Sa bienveillance, son sens de l’écoute et la pertinence des exercices proposés ont permis un travail efficace. Je recommande vivement cette praticienne. Céline L."

"Très bonne sophrologue, très sympathique et très souriante, qui m'a aidé à résoudre mon problème de stress et autres choses, je la recommande vivement 😁👍."

"J'ai beaucoup apprécié la sophro-balade de ce dimanche . La marche alterne avec des pratiques de respiration et de perception de nos ressentis. Emmanuelle nous guide, on se laisse facilement porter par sa voix pour se connecter à notre corps et à la nature. Je conseille vivement, merci Emmanuelle."

"Merci Emmanuelle Cartron pour cette belle respiration et ce temps partagé en pleine nature... Un moment suspendu au vivant où l'action et le geste le plus infime prennent toutes leurs dimensions quand ils sont réalisés et guidés en pleine conscience par Emmanuelle Cartron Sophrologue. Une pause généreuse que je recommande !"

"J'ai participé à une sophro-balade, guidée par Emmanuelle, c'était un réel plaisir de se connecter à la nature tout en suivant les exercices de respiration! Merci pour ce moment de partage et la belle découverte de la marche afghane!"

"Très bonne sophrologue, très sympathique. J'ai été accompagnée par Emmanuelle en sophrologie et en hypnose pour m'aider à résoudre mes problèmes de stress et d'une phobie. Milles Merci. Je la recommande vivement."

"J'ai eu une excellente expérience avec Emmanuelle lors de ma séance de sophrologie. Elle a été très professionnelle et à l'écoute de mes besoins, les exercices qu'elle m'a enseignés m'ont été très utiles et m'ont permis de me sentir bien plus détendu et serein (alors que ce n'était pas gagné !). Je recommande fortement Emmanuelle pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur santé mentale !"

"Les séances de sophrologie m'apportent beaucoup d apaisement, et les ateliers proposés (yoga du rire, atelier basé sur les émotions...) sont très sympathiques !"

"J’ai réalisé un suivi avec Emmanuelle pour des problèmes liés à la peur de conduire et j’ai gagné en assurance au fil des séances. Elle a su adapter ses outils à ma personnalité (sophrologie et hypnose) et ce travail a été efficace puisque je conduis à nouveau et régulièrement. Je n’hésiterais pas à faire appel à elle si je rencontre d’autres problématiques. Je recommande vivement cette professionnelle"

"Plusieurs séances de sophrologie et une d'hypnose et je me sens mieux. J'arrive à mieux lâcher prise et à garder le stress à distance, je dors mieux. Merci infiniment pour ce travail et les exercices recommandés."

"Expérience très satisfaite, devant une situation délicate, ses séances m'ont permises d'être sereine et détendue. Je retrouve confiance en moi. Je pratique maintenant régulièrement les bons conseils et exercices d'Emmanuelle qui m'aident au quotidien. Je recommande vivement....Merci Emmanuelle"

"Excellente expérience avec Emanuelle. Participé a plusieurs séances de sophrologie et une séance d'hypnose. M'a beaucoup aidé a gérer le stress et les angoisses face à des changements de vie. Merci :)"

"J'ai contacté Emmanuelle Cartron pour des séances d'hypnose. Son écoute, sa bienveillance et finesse d'analyse ont été source de belles prises de conscience et m'ont fait avancer. Elles a su m'accompagner au plus près de mon histoire et de mes intentions. Beaucoup de justesse et d'intuition précieuses. Du sur mesure. Merci Emmanuelle."

"J’ai contacté Emmanuelle car j’avais des nausées et maux de ventre depuis un moment qui m’ont entraîné une immense peur de sortir. Grâce à ses séances de sophrologie et d’hypnose j’arrive petit à petit à sortir. Emmanuelle est une femme très à l’écoute qui sais adapter ses séances à vos besoins. Elle a su m’écouter et ses séances m’ont fait un grand bien. A chaque séance je suis ressortie apaisée et relaxée. Vous pouvez y aller les yeux fermés et avoir 100% confiance en elle !"

"Je consulte Emmanuelle Cartron pour des problèmes de sommeil et de manque de confiance en moi principalement et je suis extrêmement satisfaite des résultats obtenus. Elle me guide avec empathie et bienveillance en me fournissant des techniques pratiques et personnalisées. Grâce aux différentes séances, j'ai remarqué des changements dans ma façon de voir les choses et d'agir au quotidien. Son approche a un impact positif sur différents aspects de ma vie, c'est indéniable. Les exercices qu'elle m'a enseignés m'ont également aidée à gérer le stress au quotidien et à renforcer ma confiance en moi. Je recommande vivement Emmanuelle Cartron. Merci infiniment pour votre accompagnement précieux !"

"Je tiens à remercier Emmanuelle pour les séances de Sophrologie sur le Sommeil. En m'apprenant à analyser mes journées (activités, alimentation,...) et mes nuits (heures de coucher, de lever, phases de sommeil,...) elle m'a aidé à mieux comprendre mes problèmes d'endormissement. Durant les exercices de respiration et de relaxation, j'ai ressenti du bien-être et de la détente. J'ai particulièrement apprécié son enregistrement de la sieste flash, sa voix posée et bienveillante est apaisante et propice à l'endormissement. Encore merci et à bientôt."

"J'ai pu effectuer plusieurs séances de sophrologie et d'hypnose avec Madame Cartron pour de la gestion de stress et angoisse. Je recommande !"

"J'ai eu la chance de connaître Emmanuelle grâce à une synchronicité qui m'a présenté cette femme géniale qu'elle est ! J'ai ensuite participé à une séance de yoga du rire qu'elle anime une fois par mois et je dois dire que cela m'a fait un bien fou !! J'ai lâché toutes les tensions présentes dans mon corps et dans ma tête et résultat, la nuit qui a suivi ce délestage, j'ai dormi sans me réveiller de toute ma nuit (alors qu'habituellement, c'est loin d'être le cas !...). J'ai eu la chance aussi de suivre quelques séances de sophrologie qui m'ont beaucoup aidée à destresser et à me faire confiance en écoutant plus souvent ma petite voix intérieure ! Emmanuelle est une très belle personne, qui possède de grandes qualités humaines : empathie, joie, sens du partage et tout cela dans une bonne humeur constante ! Je recommande cette thérapeute vivement car elle le mérite vraiment ! Allez-y en toute confiance, les yeux fermés ! 😀"

"Merci pour ce bel atelier du sommeil , merci pour votre passion de la transmission et de la sophrologie. Belles séances de respiration, de détente et d’apaisement, c’est très agréable !"

"Je remercie Emmanuelle pour cette séance de sophrologie sur le sommeil. Les exercices de respiration et relaxation m'ont apporté beaucoup de bien-être et de détente, plus qu'à pratiquer chez moi ! Emmanuelle est toujours investie et professionnelle, je la recommande vivement."