Dorianne Denne sophrologue, thérapie comportementale et cognitive, préparation mentale, Paris 10

"Professionnel avec un métier très stressant, Dorianne a su me donner les ressources pour affronter les principales échéances. Je me suis rendu compte depuis que les exercices qu'elle m'a montré étaient devenus des réflexes qui m'aident à bien gérer mon stress sans m'en rendre compte."

"Un bon moment de détente. Une professionnelle attentive et bienveillante. De bons conseils pour optimiser les bienfaits de la séance à long terme."

"Les séances de sophrologie que j'ai suivies avec Dorianne Denne depuis novembre m'ont aidé-e à supporter une année qui a été très difficile à de nombreux égards. Les différents exercices ont l'effet d'un véritable instant de détente rien que pour soi, d'autant plus renforcé lorsqu'on met en pratique les outils enseignés, et permettent de gérer l'anxiété et les tensions au quotidien. Dorianne Denne est une praticienne très bienveillante, qui ne vous jugera jamais, et fait tout son possible pour vous mettre à l'aise."

"Dorianne est un être rare, elle a su m'aider avec bienveillance, en quelques séances j'ai fait une avancée spectaculaire dans ma vie personnelle et professionnelle, elle a su me donner avec clarté et douceur des outils indispensables pour avancer, comprendre et cibler ce qui me faisait douter de moi, sur un chemin qui était difficile mais tellement instructif. Par l'action et la réflexion, la prise de conscience de mes émotions et de mes pensées à l'instant T, de l'attention portée aux choses simples qui font du bien, j'ai pu mieux me retrouver. Je vous la recommande vivement, foncez !"

"J'ai été accompagnée par Dorianne Denne pendant plusieurs mois, grâce à ses séances, son écoute attentive, et ses exercices, cela m'a permis de retrouver une estime de moi, de reprendre confiance en moi et retrouver ma joie de vivre comme avant. C'était une période difficile pour moi après une lourde intervention chirurgicale et beaucoup de choses à gérer en même temps dans ma vie familiale, sentimentale et professionnelle. J'ai eu une prise de conscience sur plusieurs points cruciaux de ma vie grâce aux séances avec Dorianne. Un grand merci pour son professionnalisme."

"Très bonne expérience avec Dorianne, très patiente, elle s’adapte à votre rythme en toute bienveillance. Merci à vous"

"Une très bonne expérience, qui m'a aidé à me recentrer et à capitaliser sur le positif dans ma vie. Je recommande chaudement."

"Bienveillance, écoute et spontanéité ! Dorianne vous accompagne avec expertise et sensibilité pour avancer et redécouvrir les ressources en vous"

"J'ai participé à un atelier collectif en visio animé par Dorianne et j'ai apprécié la simplicité, la fluidité, la progression des informations et des pratiques. J'ai aimé la visualisation guidée pour créer un espace ressource, stimuler tous les sens. J'ai ressenti un travail profond qui a permis un nettoyage des tensions physiques et émotionnelles et une harmonisation du corps et de l'esprit. Je vous recommande d'expérimenter l'accompagnement de Dorianne. Pour ma part je me réjouis de participer à d'autres ateliers."

"Dorianne a une voix et une présence qui mettent immédiatement à l'aise. Elle m'a transmis des outils de relaxation musculaire liée aux tensions et à l'anxieté qui me permettent de mieux gérer celles ci au quotidien. Merci Dorianne."

"Merci Dorianne pour cette séance de sophrologie. Portée par ta voix douce et apaisante, j'ai pu me détendre et mes tensions musculaires se sont envolées."

"J'ai suivi une séance de sophrologie avec Dorianne. Sa voix douce m'a guidée dans la réalisation des exercices, je me sens détendue et j'ai l'intention d'intégrer ces exercices à mon quotidien. Merci Dorianne !"

"Très bonne expérience. Dorianne a une approche très douce, enveloppante et bienveillante."

"excellent, voix très agréable."

"Une belle découverte de la sophrologie grâce à Dorianne. J'avais un peu peur de la visio, mais Dorianne a une voix douce et très agréable qui m'a permis de me détendre, d'oublier la visio et de profiter pleinement des exercices proposés. Le recentrage sur mes valeurs m'a fait énormément de bien et m'a donné de l'énergie pour avancer dans les projets qui me tiennent à coeur. Merci Dorianne Je recommande vivement."

"Très agréable guidance de Dorianne, très douce, à l'écoute et en même temps donnant des explications très complètes. N'hésitez pas!!!"

"Merci Dorianne pour cette initiation : je recommande l’expérience !"

"Avec une approche structurée, bienveillante et une guidance calme et posée, Doriane sait être à l'écoute et adapter sa pratique aux besoins, donner des explications claires et concises. Je recommande vivement!"

"Très belle séance en atelier collectif. De l’information en suffisance, claire et précise. De la pratique par de simples exercices efficaces encore aujourd’hui. Je recommande vivement. Olivier des Ateliers El Papou"

"J'ai pu participer à un atelier animé par Dorianne en visio cette semaine sur le thème Se préparer mentalement à une échéance grâce à la sophrologie. Nous avons pu expérimenter avec plusieurs exercices. J'ai beaucoup aimé la façon dont Dorianne a animé cet atelier.Je suis repartie avec plusieurs outils sur la préparation mentale mais aussi pour m'aider dans des situations problématiques. Merci Dorianne pour cet atelier, très instructif. :-)"

"J'ai été suivi pendant près de deux mois par Dorianne, en visio, qui m'a beaucoup apporté. Elle m'a appris à gérer mon endométriose qui me faisait souffrir malgré les médicaments. De plus, étant TSA (trouble du spectre de l'autisme), mon hypersensibilité n'arrangeait pas les choses. C'est un véritable travail sur soi sur la gestion de la douleur, et de nos humeurs négatifs. Dorianne est très agréable et à l'écoute. Je la recommande vivement."