Claudie LE GALL SOPHROLOGUE RELAXOLOGUE

"En une séance, Claudie m'a aidé à me relaxer et m'a donné plein d'exercices à faire seule chez moi pour m'aider à arrêter de fumer. Ça a bien marché pour moi !!! Cela fait 2 mois que je ne fume plus. Je mets toujours en pratique les exercices, ils me sont utiles en de nombreuses situations (pas seulement pour les envies de cigarettes). Je recommande vivement !!!!! 😀😉"

"Une séance intéressante et enrichissante ... des exercices de relaxation, apprendre à se recentrer et se mettre à l'écoute de son corps.... étant plutôt hyper speed ce n'était pas gagné d avance et pourtant quel bien être !!! c'était fantastique un moment de pur bonheur ! Une réelle décontraction grâce aux conseils d une vraie professionnelle ... on en ressort grandie et positive ..."

"Cette séance avec Claudie m'a été très bénéfique. Le soir même je m'endormais dans le canapé chose qui ne m'arrive jamais, je me sentais complètement détendue. De plus les exercices proposés pendant la séance à effectuer au besoin, au quotidien, me servent régulièrement . Mon fils pré ado à lui aussi fait une séance avec Claudie et a beaucoup apprécié"

"Mon fils a du mal à canaliser son énergie depuis sa rentrée en CP. Une séance avec Claudie, organisée à 3 dans un premier temps puis seule avec mon fils, et pour finir pendant qu'il dessinait, Claudie m'a fait un petit bilan du déroulé de la séance. Nous sommes resortis avec des techniques à utiliser en fonction de différents contextes. Et depuis, avant que la situation ne dégénère, je lui demande de mettre en application les astuces de Claudie, ce qui désamorce les conflits. Je compte retourner voir Claudie, mais cette fois-ci pour moi."

"Je ne connaissais pas la sophrologie et j'ai été agréablement surpris par la séance à laquelle j'ai assisté. Les exercices de relaxation et la communication avec Claudie m'ont permis de me détendre et d'apprendre des exercices à appliquer au quotidien pour le bien-être !"

"Une bouffée de calme, voilà ce que j'ai trouvé auprès de Claudie, une personne à l'écoute, disponible et bienveillante. Après la séance, on repart avec des petits exercices. J'ai apprécié. Merci."

"Sophrologue à conseiller. En quelques séances ma fille a retrouvé le sommeil. Merci Claudie"

"Mon conjoint et moi-même avons connu Claudie via une collègue de travail. Elle est très gentille toujours de bonne humeur et très professionnelle. Je la recommande vivement."

"J'ai réalisé deux séances avec Claudie dans le cadre d'une préparation à la gestion de la douleur en prévision d'un accouchement. Ces deux séances m'ont fait beaucoup de bien et ont beaucoup plu à mon bébé qui bougeait beaucoup pendant ces moments de relaxation. Je suis repartie avec plusieurs outils à disposition et plus de calme. Merci beaucoup Claudie"

"Claudie est très professionnelle. Elle cerne et analyse les besoins avec pertinence. Elle apporte des solutions adaptées ce qui fait que l'on profite des bienfaits dès la première séance. Claudie est une belle personne. Ne pas hésiter à la rencontrer. Je recommande."

"Merci pour cette douceur, cette patience et ce professionnalisme quand aux problèmes de sommeil de ma fille."

"Claudie accompagne actuellement mon fils pour son bac. Elle lui fait reprendre confiance en lui et lui permet de gérer son stress mais aussi de retrouver un sommeil plus apaisé ! Je conseille les yeux fermés..."

"Je recommande vivement Claudie le Gall pour sa prise en charge, son accompagnement, son écoute, sa bienveillance, et son implication auprès de ses patients. Des exercices adaptés sont conseillés pour prolonger les bienfaits des séances, ce qui est aidant même à distance des rendez-vous. Séances faites pour ado et adulte nous concernant. Merci beaucoup 🤗"

"La bienveillance et le professionnalisme de Claudie m’ont mise en confiance immédiatement. Elle est à l’écoute de chaque demande et de chaque personne. Les exercices proposés lors des séances sont très faciles à refaire chez-soi Les séances de visualisation m’apportent apaisement et sérénité Un grand merci à Claudie"

"J'ai consulté Claudie pour m'aider avant un entretien d'embauche : elle m'a fourni plusieurs techniques pour m'y préparer et soulager mon stress. Avec sa grande bienveillance et sa profonde empathie, je ne peux que recommander cette sophrologue qui sait accompagner les personnes hypersensibles et/ou stressées. Un grand merci à elle pour son aide précieuse."

"De l'écoute, de la bienveillance, beaucoup de conseils pratiques! Je suis très satisfait du suivi de Claudie et je ne peux que de vous recommander de profiter de ses services !"