Chrystel Vallat Sophrologue

"Chrystel Vallat est une personne bienveillante à l écoute active. Ses qualités lui ont permis d installer tres vite entre nous une relation de confiance et un dialogue aisé.Dès la première séance je me suis sentie plus sereine, mon stress a nettement diminué. Au fur et à mesure de nos rendez vous je gagne de la confiance en moi et je suis davantage positive. Je retrouve un équilibre physique et gagne en qualité de sommeil. Je remercie Chrystel et la recommande vivement 😊"

"La sophrologie a été pour moi une grande découverte. Merci à Chrystel de m'avoir permis de pouvoir apprendre à gérer mes doutes, peurs et angoisses à travers cette méthode. Le travail effectué ensemble à été très enrichissant. J'ai ressenti un appaissement et un bien-être aussi bien mental que physique, je l'ai constaté sur mon sommeil et dans ma vie de tout les jours, mon entourage l'a lui lui-même senti. J'ai maintenant toutes les cartes en main pour affronter moi-même les doutes et autres stress grâce aux exercices de respirations que je peux faire n'importe où ce qui est très appréciable. Encore un grand merci à toi Chrystel Corinne"

"J'ai effectué cet accompagnement d'un mois et demi parce que j'avais des douleurs à la cheville et une réelle baisse d'énergie. J'ai pris un vrai plaisir lors des séances de sophrologie avec des relaxations dynamiques et des visualisations, faisant en cela un accompagnement personnalisé. Chrystel est une personne attentive aux demandes formulées et d'une nature souriante, empathique. Et au bout de ce stage ? J'arrive à atténuer voire enlever la douleur à ma cheville. Quant au manque d'énergie, c'est du passé. Mille mercis à Chrystel."

"J’ai fait plusieurs séances pour retrouver un sommeil continu et récupérateur. Je suis ravie et satisfaite du résultat, d’autant plus que je ne connaissais pas la sophrologie. Je conseille vivement cette méthode douce avec des résultats. Cordialement"