Christine Garaud Petit Sophrologie-Hypnose

"Je tiens à remercier vivement Christine qui m'a aidé à me connaître, développer une relation intime et me renforcer grâce à ses compétences qui vont bien au delà de la sophrologie: relation humaine, hypnose, relaxation. Je vous remercie pour tout ce que vous m avez apporter pendant ma grossesse. Et je vous recommande les yeux fermés à tous ceux qui veulent faire le point, se retrouver, se ressourcer pour meixu affronter la vie et ses épreuves ."

"Christine est une personne très agréable qui fait preuve de beaucoup d'empathie. J'ai fait sa connaissance lorsqu'elle exerçait dans les Yvelines. Je souffrais à l'époque d'importantes tensions musculaires et de troubles du sommeil. Les exercices de respiration et de relaxation qu'elle m'a enseignés, d'abord dans son cabinet puis en collectif, m'ont beaucoup aidée et je continue de les pratiquer régulièrement."

"Il dégage de Christine de la douceur, de la chaleur et de la bienveillance. Christine est à l'écoute sans jugement, elle nous propose des directions pour que tout ce passe bien pour nous. J'ai énormément avancé dans ma vie grâce à Christine. Elle adore ce qu'elle fait, ce qui nous permet de partager avec elle facilement sans tabou."

"Les séances de sophrologie sont pour moi un moment de détente, m'aide a gérer mon stress permanent et à m'octroyer une heure pour moi qui sois autre que les problèmes ménagés. Je peux aussi refaire les exercices à la maison. Merci Christine."

"Je ne dirai qu'un mot allez voir Christine!!! Christine m a accompagné dans le cadre d’une angoisse indomptable que j avais en avion. J étais arrivée à prendre des médicaments quand je prenais l avion. Christine m a proposé une séance d hypnose pour traiter cette angoisse. Effet immédiat et qui dure… j ai fait cette séance il y a 2 ans et depuis je n ai plus aucune peur en avion et plus besoin de médicaments. Si vous avez des angoisses je vous conseille de consulter Christine J'avais par ailleurs rencontré Christine par des séances de sophrologie pendant 3 ans (et clairement si Christine ne nous avait pas quitté pour la jolie Vendée) j'aurai continué. Au cours des séances de sophrologie, y compris collective Christine propose une multitude d'exercices et d'alternatives qui nous aide réellement à nous détendre et à prendre du recul. Ces méditations sont incroyables, même pour une grande terre à terre comme moi j'étais à chaque fois emportée dans cette méditation. Pour aller plus loin dans mon approche et aussi parce que j'en avais besoin, j'ai ensuite réalisé plusieurs séances d'hypnose avec Christine. Clairement j'attribue une partie de la réussite de ma dernière FIV et qu'aujourd'hui j'ai un merveilleux bébé à Christine. Elle m'a écouté, guidé et aidé à trouver les points de blocage et les solutions. C'est une personne très empathique, qui écoute sans juger et chercher sincèrement à aider ses patients!!!"

"Ayant eu des périodes de stress et d’insomnie, j’ai débuté et pratiqué la sophrologie durant 4 ans en suivant l’enseignement de Christine, dans un premier temps en cours individuel et en groupe ensuite. Les cours de sophrologie de Christine m’ont permis de me familiariser avec cette méthode naturelle que je ne connaissais pas avant. Pendant ces 4 ans d’apprentissage, elle m’a enseigné différentes techniques de sophrologie (sophronisation, lâcher prise, les respirations, IRTER, hémicorps, etc) que je pratique régulièrement dans mon quotidien de tous les jours. Ces techniques m’ont vraiment aidé à me détendre, lâcher prise et à retrouver un sommeil réparateur. Merci Christine pour ton enseignement."

"J'ai tout de suite accroché aux cours de Christine . Je me suis sentie à l'aise, dans une bulle de bien-être, en toute sécurité. Sa voix douce me portait dans les méditations. J'ai gardé des techniques de respiration, de lâcher prise, que j'applique dans mon quotidien. Christine est une personne pleine d'empathie. Il ne faut pas hésiter à vous rapprocher d'elle. Elle saura vous écouter et prendre soin de vous."

"Je vous conseille vivement les séances de sophrologie avec Christine. Elle m'a beaucoup aidé à retrouver mon enfant intérieur ainsi qu'une bonne dose d'acceptation de soi. Christine est disponible, sensibile et très compétente. Merci Isabelle"

"j'ai pratiqué pendant deux ans la sophrologie avec Christine sur mon lieu de travail, en petit groupe. Cette parenthèse d'une heure m'a permis de souffler, de prendre du recul et surtout de me ressourcer et d'être plus sereine, grâce à des exercices simples et variées que je peux reproduire seule notamment dès que je suis stressée ou au coucher. Je note tout particulièrement la bienveillance et la douceur de Christine qui s'est montrée chaque fois à l'écoute du groupe et de ses besoins. Je la conseille sans aucune hésitation!"

"Apprendre à relâcher le corps n’était pas évident au départ mais chaque séance nous a permis de nous familiariser avec les techniques de respiration et de sophrologie. Durant plus d’un an, chaque séance du jeudi midi était un pur moment de détente et de libération. Les techniques sont simples à réaliser et à reproduire. Merci encore Christine pour ces moments passés"

"Je vous conseille chaleureusement Christine. Très professionnelle, Très compétente et très humaine, elle m'a beaucoup aidé dans un moment délicat. Merci"

"J'ai eu la chance de faire de la sophrologie avec Christine et j'ai pris plaisir à découvrir les différentes techniques que proposent cette pratique. Christine est très douce, avec une grande écoute, elle aime ce qu'elle fait et cela se sent. J'ai été très satisfaite des séances de sophrologie de Christine."

"Je recommande Christine car elle m'a beaucoup aidée à un moment de ma vie où j'avais besoin de conseils pour avancer. J'ai beaucoup apprécié le fait qu'elle jongle entre la sophrologie et l'hypnose. Elle est à l'écoute et bienveillante. Merci Christine !"

"Christine est dans la bienveillance et le respect, vous avancer à votre rythme. Praticienne très à l'écoute, j'ai découvert la sophrologie avec bonne humeur."

"Je remercie vivement Christine pour les séances d'hypnose que j'ai eu avec elle. Elle a sû m'accompagner avec bienveillance. Travailler sur soi et cheminer doit se faire avec une personne à l'écoute avec qui l'on se sent en confiance. Et c'est exactement ce que j'ai ressenti avec elle. Après quelques séances, je me suis sentie plus en équilibre et alignée en moi même Merci à toi"

"Mme Garaud Petit a été une rencontre précieuse dans mon cheminement afin de retrouver l'équilibre intérieur et parvenir à trouver la paix avec moi-même. Je vous la recommande vivement si vous souhaitez être accompagné et guidé en toute bienveillance et professionnalisme. Merci à vous, vous aurez toujours ma gratitude pour cela."

"J'ai fait des séances d'hypnose avec Christine. Sa voix est douce et très agréable, on rentre vite dans la séance grâce à la détente qu'elle induit. Elle m'a permis de libérer en séance, puis dans ma vie, des situations qui me posaient problème. J'en ressens encore les bénéfices. Merci Christine."

"Très professionnelle, à l’écoute, bienveillante. Elle a su me mettre en confiance dès la première séance. Vous pouvez y aller les yeux fermés ☺️! Les échanges sont agréables et très bénéfiques. Un grand merci déjà en ce début d’accompagnement. Suite à un rendez-vous en mai 2023"