Chloe Sophrologie Active

"La sophrologie est une pratique que je connaissais que de nom mais n avais jamais pratiqué J ai rencontré Chloe qui m a tout de suite mise en confiance et m a convaincue dès la première séance Son timbre de voix , ses phrases bien à propos, son écoute et sans jugement font d elle une personne exceptionnelle Méthode d une incroyable efficacité (peur en voiture)et au jour d aujourd’hui j utilise ses outils pr ma routine matinale Je me suis meme inscrite en cours de groupe pr la rentrée de septembre sur Tourcoing Personne que je recommande vivement"

"J’ai effectué ma première séance de Sophrologie avec Chloé avec l’envie de pouvoir me détacher des pensées envahissantes. Je connaissais la sophrologie de nom mais n’avais jamais pratiqué. J’ai été très surprise et dans le sens positif des avantages pouvant être retirés en une seule séance, dans mon cas. Chloé est très soutenante et nous accompagne tout au long de la séance, n’hésitant pas à adapter sa séance à nos besoins de l’instant en fonction de nos ressenties et envies. Cette séance a été une connexion à soi, à nos sensations et à l’instant présent. Le retour dans la vie active m’a paru sur l’instant compliqué tellement la séance m’a permis de me détacher. Je recommande cette pratique et notamment Chloé qui est la bienveillance incarnée et qui est passionnée par son métier."

"Écoute, bienveillance, professionnalisme sont des qualités que j’ai trouvé auprès de Chloe. Merci pour tout ce que tu m’as apporté tout au long des séances. Chloé a su me mettre à l’aise et me laisser la place nécessaire afin de surmonter mes doutes et d’éclore enfin ! Un grand merci 🤩"

"Chloé est une personne douce et bienveillante à l'écoute, elle sait utiliser les bons mots et images pour amener un regard neuf et positif sur les choses. Je recommande Chloé Audebert qui propose un accompagnement en sophrologie de qualité. Des séances adaptées. Un vrai moment de détente, de calme et sérénité."

"Un grand merci à Chloe pour m'avoir fait découvrir la sophrologie et ses bienfaits par ses nombreux exercices et découvertes. Chloe est à l'écoute, attentive et s'adapte que ce soit sur place ou par visio. Grâce à la sophrologie et à l'expérience de Chloe, cela permet de prendre petit à petit conscience de soi même et apprendre à prendre du recul à travers de nombreux exercices sur la respiration qui ne donne qu'envie de préserver par la suite. Je recommande vivement Chloe !"

"Je recommande vivement Chloé qui est une professionnelle à l'écoute, attentive et bienveillante. Grâce aux échanges rassurants et constructifs ainsi qu'aux différents exercices proposés m'ont permis de calmer mon anxiété et mon stress. Encore un grand merci pour ton aide et ta gentillesse !"

"Un lieu apaisant, une sophrologue à l'écoute et très pro. En séance, vous ne verrez pas le temps passer. Je recommande vivement !"

"J’ai découvert la sophrologie avec Chloé Audebert pour accompagner un enfant de 7 ans à mieux gérer ses émotions et leurs « débordements »! Dès la 1e séance, j’ai pu sentir un changement, qui s’est consolidé ensuite au fil des séances. Ma fille a bcp aimé ses séances, très ludiques. En tant que parents nous nous sommes aussi sentis bien accueillis et écoutés, et repartons avec de nouveaux outils pour la vie de tous les jours ! Un grand merci !"

"Très bon contact avec les enfants… et les parents! Prise en charge efficace avec résultats dès la première séance. Je recommande"

"J'ai commencé les séances de Sophrologie avec Chloé pour avoir des outils au quotidien pour atténuer mon anxiété. Les séances commencent par un échange suivi d'exercices basés sur la respiration. On se reconnecte à nos sensations et on prend le temps. Les séances sont personnalisées, Chloé change les exercices d'une séance à l'autre selon les besoins qu'elle perçoit. Je ressens les bénéfices à chaque séance. Chloé est une personne à l'écoute. J'apprécie son professionnalisme et sa sincérité. Elle m'amène, sans jugement et petis pas par petits pas, à prendre davantage soin de moi."

"Chloé est une personne très douce et agréable. Elle m'a permis de changer ma vision de choses et de mes pensées grâce à ces mots. Elle est très souple lors des séances, n'impose rien, chacun travaille a son rythme. J'ai beaucoup aimé les échanges avant et après les séances, peut-être même plus que la séance en elle-même. Je recommande pour les personnes qui veulent tester la sophrologie"

"Merci Chloé pour ton accompagnement durant ces 5 séances. Les exercices que tu m as enseignés m aident au quotidien et me permettent de me sentir équilibré et zen dans ma vie professionnelle et personnelle. Je recommande vivement Chloé !"

"C’est avec Chloé que j’ai découvert la sophrologie. J’ai été impressionnée par le bien-être et le lâcher-prise que cette première expérience de sophrologie a déclenché chez moi. De plus, je suis ravie d’avoir pu commencer à mettre en pratique à la maison les exercices pratiqués ensemble lors de la séance. Chloé est une belle personne et une excellente professionnelle. Elle est très à l’écoute et très empathique, on sent qu’elle est passionnée par son métier. Je recommande vivement."

"Madame Audebert est très agréable et à l'écoute."

"J’ai eu recours aux services de Chloé pour ma fille, âgée de presque 18 ans, qui souffrait d’anxiété et de manque de confiance en elle. En quelques mois, ma fille a beaucoup gagné en estime de soi, est beaucoup plus posée, plus sûre d’elle et elle a pu affronter cette période de bac dans un climat de sérénité qu’elle n’avait jamais atteint. Après son grand oral, elle m’a déclaré spontanément « merci Chloé pour ces exercices de relaxation et pour le reste! » Inutile d’ajouter quelque chose, ses mots en disent long sur le professionnalisme et les apports conséquents dont elle a bénéficié ! Je vous remercie infiniment, Chloé, pour ce travail de grande qualité et cette bienveillance qui vous caractérise ! Je vous recommande tout particulièrement ! Jika Amoretti"

"Un super accompagnement pour ma fille. Chloé est vraiment à l’écoute et bienveillante!! Une super sophro!!!"

"Merci Chloé pour ton écoute, tes conseils et ta bienveillance"

"Plus d'une heure passée (ça passe vite !) avec Chloé pour apprendre comment mieux respirer (et se détendre). Très satisfait des explications et du rendez-vous, je recommande à 200% !"

"Un grand merci à Chloé pour son accompagnement exceptionnel en sophrologie avant et après ma grossesse pour des soucis d’anxiété. Les séances m’ont vraiment permis de retrouver une sérénité et du bien être. Chloé m’a enseignée de précieux exercices pour me détendre et être mieux dans mon corps et dans ma tête. Chloé a une capacité d’écoute extraordinaire et adapte son accompagnement au fil des séances, une thérapeute en or 🙏 qui se forme continuellement."

"Très bon accompagnement de mon enfant, d'un contact facile, Chloé a donné des outils a mon fils pour mieux gérer son stress au quotidien."

"Un énorme merci à Chloé qui a permis à mon fils de retrouver un sommeil serein et d'éliminer ses angoisses ! De belles prises de conscience pour toute la famille 😊"

"Je tenais à remercier Chloé qui a su être à l écoute, me donner des conseils ,des exercices de respiration . Qui m ont aidé à avancer dans cette période difficile pour moi . J ai apprécié l espace , les séances, la gentillesse et les échanges qu on a eu . Je recommande."

"Je remercie Chloé pour sa bienveillance ! Elle m’a appris à accepter les angoisses, les comprendre et les gérer ! Chloé est toujours à l’écoute et disponible, c’est toujours un réel plaisir de venir à ses séances ! Merci Chloé 😊"