Chantal PIGA - Sophrologue et Praticienne en Thérapies Brèves - Séances individuelles et Cours collectifs

"Perspicace, intelligente, compétente,"

"J’ai fait 8 séances avec Chantal PIGA pour apprendre à calmer mes angoisses et mon stress qui avait fini par impacter lourdement mon sommeil avec les conséquences que cela peu avoir dans la vie de tous les jours. Avec la sophrologie j’ai appris à détecter beaucoup plus tôt ces situations difficiles voir même à les anticiper. J'ai ainsi pu mettre en place des modifications de mon comportement pour faire face à certaines situations qui étaient devenues stressantes pour moi. Grace à la puissance d'outils simples basés sur la respiration et une pratique quotidienne, ma situation s'est améliorée avec le retour d'une plus grande confiance en moi, beaucoup moins d'angoisses et une amélioration de la qualité de mes nuits. L'aide Chantal PIGA a été précieuse pour moi. Elle a été très à l'écoute de ma situation avec beaucoup de bienveillance. Je la remercie vivement pour son accompagnement soutenu. Pour celles et ceux qui auraient besoin d'un soutien, je vous recommande de faire appel à Chantal sans réserve. Encore un grand merci!"

"Une écoute attentive et des exercices de respirations qui apaisent et font lâcher prise je recommande"

"Je recommande Chantal à 200 %. Les séances en groupe deviennent très rapidement une parenthèse de sérénité et un rendez vous où la bienveillance domine. Cet échange de ressenti dans le groupe apporte une richesse supplémentaire. Les séances individuelles me sont également d'un grand soutien. N'hésitez pas à contacter Chantal."