Chantal FORMAGGIO - Sophrologue diplômée (FEPS, RNCP) - Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)

"J'ai découvert la sophrologie par Chantal FORMAGGIO. Par ses compétences professionnelles et ses qualités d'écoute et de générosité, les séances en groupe que je suis depuis maintenant 5 ans m'ont énormément apporté notamment pour une meilleure gestion des émotions et des événements même douloureux de la vie. Plus récemment j'ai suivi un atelier dédié aux acouphènes et je sais que je vais en tirer un vrai bénéfice pour la gestion de cette gêne..."

"J'ai la chance d'avoir découvert la sophrologie par Chantal Formaggio et voici plus de 5 ans que je continue ces séances : Chantal a d'immenses compétences certes et en particulier des compétences humaines de générosité et de partage. Grâce à ses séances, nous arrivons petit à petit à gérer autrement les émotions, et les événements. Excellente sophrologue ! Merci"

"Il y a 4 ans, j'ai fait la connaissance de Chantal Formaggio en participant à ses séances de sophrologie, dispensées en groupe. L'enseignement de Chantal est d'une grande qualité, tant par son professionnalisme que par ses qualités humaines. Chantal a la capacité de faire vivre le groupe, de permettre à chacun d'être à l'aise grâce à sa bienveillance. Grâce à Chantal, la sophrologie m'a permis d'appréhender la vie plus sereinement, de choisir d'autres réponses plus apaisantes."

"J ai eu la chance de découvrir la sophrologie avec Chantal Formaggio dont j ai apprécié les competences professionnelles et les qualités humaines : écoute, bienveillance, empathie. Grâce à Chantal Formaggio j ai desormais les outils necessaires pour aborder positivement la vie et ses aléas.. N hesitez pas à faire appel à elle."

"Depuis 5 ans j'ai la chance de suivre les séances de sophrologie de Chantal au sein d'un groupe. Grâce à ses qualités tant professionnelles qu'humaines, son sens de l'écoute et son investissement Chantal insuffle au groupe un esprit de bienveillance de curiosité et d'ouverture . Au travers de ces séances j'apprends petit à petit à changer mon regard sur moi même :mes réactions, mes émotions et sur le monde qui m'entoure, ce qui me procure plus de douceur et de sérénité."

"J'ai eu l'occasion de rencontrer Chantal dans le cadre de séances de sophrologie, sans bien savoir à quoi je m'engageais, ni de quelle manière Chantal pourrait m'aider. Simplement curieuse au début, je suis devenue une fan inconditionnelle de sa méthode. Bienveillance, écoute, professionnalisme sont ses maîtres mots. Son enseignement m'a appris à m'ancrer dans le moment présent, et à le savourer pleinement. A accepter le deuil de mon mari et à me débarrasser de ce qui m'encombrait. Je pense très souvent à elle lorsque je dérape et cela m'aide à revenir ici et maintenant."

"Je suis allé voir Chantal pour des problèmes d’acouphènes. Les séances de sophrologie m’ont permis de prendre du recul face à de nombreuses situations. Me détendre, limiter le stress, entendre des évidences dans mon comportement que je n’appliquais pas forcément avant d’entreprendre cette démarche. Il y a aussi un gros travail sur la respiration qui apporte d’énormes bénéfices. J’arrive souvent à oublier mes acouphènes, parfois c’est plus difficile mais comme dit Chantal « ce n’est pas grave »."

"Je commente ici au nom d'un groupe de doctorants qui a eu la chance de suivre plusieurs séances de sophrologie enseignée par Chantal sur le mois de Mai. Merci pour votre gentillesse et pour la transmission d'outils de gestion du stress et de bienveillance envers soi-même. C'était génial ! Bonne continuation et au plaisir de se croiser à Marseille !"

"Chantal cultive une grande qualité d'écoute et de bienveillance, on se sent très vite en confiance. Lors des séances on découvre de très grandes qualités humaines, des connaissances et des exercices qui m'ont personnellement beaucoup aidés. À mon avis, la meilleure sophrologue de Marseille, tout simplement."

"Mme Formaggio est intervenue à la faculté de Pharmacie de Marseille afin de faire une séance introductive à la sophrologie pour la semaine du bien-être des étudiants. Nous avons eu de bons retours, et recontacterons sans hésitation si jamais nous referons ce projet. Elle a apporté relaxation et détente, et a permis aux étudiants de faire une pause productive dans leurs révisions !"

"Chantal est une très belle rencontre et à été géniale dans l’accompagnement de mon fils. D’une gentillesse et d’une douceur remarquable. Professionnelle et à l’écoute. Merci Chantal pour votre aide et vos conseils. Hugo & Aline"

"Chantal me permet de vivre beaucoup plus simplement et avec une sérénité grandissante, des situations jusque-là difficiles à gérer pour moi. A chaque séance elle me donne conseils et exercices au combien précieux pour mon mieux être. C 'est une très belle rencontre. Apaisante ,bienveillante ,elle révèle la zénitude en moi .Je la remercie énormément."

"J'ai participé à un atelier de sophrologie avec Chantal et j'ai découvert une personne compétente, très bienveillante et expérimentée qui exerce sa profession avec humilité. Une Belle personne qui applique des principes et méthodes très efficaces."

"Que du bonheur. J’ai eu l’occasion de connaître Chantal Formaggio lors de séance de sophrologie en groupe. Grace à sa douceur, ses connaissances sa passion pour ce qu’elle enseigne et son amour des autres elle est arrivée à me faire évoluer, me faire changer, elle m’a appris à prendre les choses avec plus de philosophie, plus de recul et surtout à retrouver le sommeil ….. Merci pour son aide précieuse. Merci merci merci 🙏"