Chahinayz Bounia Sophrologue - Cbienêtre

"Super expérience avec chahinayze qui m'a mise à l'aise de suite. Des exercices qui font du bien. Cela m'a bcp aidé dans ma quête du lâcher prise mais aussi de prendre pleine conscience de mon corps. Je recommande cette praticienne et je reviendrais avec plaisir. Merci pour ces belles séances pleines de bienveillance et d'écoute."

"J’ai eu la joie et le réel plaisir de rencontrer Mme Bounia en sa qualité de sophrologue pour ma fille de 16 ans qui rencontre bien des difficultés… depuis sa plus tendre enfance elle est ultra angoissée, agitée… évidemment un diagnostic a été posé mais j’ai tout tenter pour l’apaiser mais rien… jusqu’à notre rencontre avec cette fabuleuse sophrologue qu’est Mme Bounia. Ma fille se sent bien mieux et a apprit à gérer ses émotions en seulement 3 séances. Je songes à la consulter à mon tour…"

"Merciiii infiniment chahinayz de ta bienveillance ,de ton sourire et de ta gentillesse. Ton atelier m a fait un bien fou. À très vite pour d'autres ateliers"

"Même les sceptiques seront convaincus ! Chahinayz a vraiment la voix pour ce métier. Avec douceur et bienveillance, elle vous transporte vers un apaisement. Les exercices, pratiques et méditations proposées sont parfaitement adaptées à vos problématiques. Foncez !"

"Très belle expérience que cet atelier découverte de la sophrologie. Même en l 'ayant déjà pratiqué, il m'a été très bénéfique. La respiration.Si simple mais tellement oubliée ! Pour celles et ceux qui ont envie d aller mieux, d aller un peu à sa propre rencontre, de mettre de côté ses tracas quotidiens, de gérer son stress, ses émotions débordantes...je vous invite à faire la connaissance de Chahinayz, que ce soit pour des ateliers ou des séances individuelles. Merci Chahinayz pour ce beau moment partagé avec toi."

"Très à l’écoute et douce je recommande fortement !"

"Aujourd'hui j ai fait un atelier de sophrologie, c était une 1 er pour moi, je suis ressorti de cet atelier plus détendu, plus légère, je me suis libéré de quelques tensions que je porte depuis des années, chahinayz est d une douceur et gentillesse incroyable, sa voix durant l'exercice apaise, cette une personne très accueillante et chaleureuse. À très bientôt j espère"

"Belle expérience partagée en petit groupe bienveillant et dans l’échange autour de l’atelier “gestion du stress”. Chahinayz est douce, apaisante et passionnée par son métier. Elle m’a permis de m’initier à la sophrologie et de découvrir plusieurs outils à réutiliser par moi-même. Merci :)"

"J’ai eu l’opportunité aujourd’hui de faire un atelier de sophrologie avec Chahinayz, et ce fut une belle découverte. La bienveillance, la douceur, et les exercices proposés par Chahinayz m’ont permis d’être à l’aise et de libérer les tensions, mais également de lâcher prise. Je suis ressortie apaisée, et sereine. Merci encore pour ton accueil, et cet atelier enrichissant 😘"

"J'ai participé à un atelier libérer les tensions animé par Chahinayz : j'en suis ressortie détendue avec quelques outils pour m'aider au quotidien :-) Merci Chahinayz pour votre douceur et votre bienveillance :-) Je recommande +++ !"

"Je recommande vivement les séances de sophrologie animées par Chahinayz. C'est une excellente occasion de découvrir cette pratique, de se détendre et de se recentrer sur soi-même. Merci Chahinayz pour cette belle expérience !"

"J'ai eu la chance de participé a un atelier avec Chahinayz et j'en ressors vraiment ravie ! Première expérience et pour le coup pas la dernière ! Je suis vraiment contente et sa bienveillance est incroyable ! Merci beaucoup !"

"Une thérapeute juste magnifique douceur ,écoute et bienveillance. Résultat garantie 😊"

"La Sophrologue a la fois très professionnelle et bienveillante. Cet atelier m à donner envie d aller creuser en moi pour éliminer mes situations de stress. Quelques heures suffisent pour me sentir mieux... Je recommande bien évidemment"

"Après avoir consulté à plusieurs reprises je peux témoigner...Chahinayz est une thérapeute qui aime son métier et ca se ressens. Chahinayz est professionnelle, douce et d'une extrême bienveillance. Je l'ai consultée car j'avais du mal à respirer et en quelques séances tout est rentré dans l'ordre. Merci pour tout ❤️ ! N'hésitez pas à profiter des offres découvertes. Elle saura vous mettre à l'aise et ce n'est pas cher payé par rapport à tout les outils qu'elle partage et le bien-être ressenti ! 🌹"

"Je vous conseille les yeux fermés madame Bounia, nos séances ont été très bénéfique ! Encore un grand merci pour tout ce que vous avez fait :)"

"Je recommande les yeux fermés Chahinayz Bounia, ses séances de sophrologie en individuel m'ont fait beaucoup de bien. Ayant cherché un.e sophrologue par hasard sur google près de chez moi, je suis très chanceuse de l'avoir trouvée. C'est une professionnelle fabuleuse, d'une gentillesse et d'une bienveillance extraordinaires ! Elle a su me proposer des séances ajustées à mes besoins, et je vois déjà les premiers effets bénéfiques dans ma vie : une meilleure prise de conscience de mes tensions, de mon stress, une possibilité pour les relâcher/pour s'en détacher au quotidien, grâce aux outils appris en séance. Je continuerai en visio désormais car je déménage, c'est très pratique d'avoir cette option en distanciel."