Cendrine Ponton Sophrologue Caycédienne

"Calme et sérénité assurés Mme Ponton est à l'ecoute Merci"

"Mes filles et moi-même avons pu bénéficier de séances de sophrologie de Mme Cendrine Ponton. En séances individuelles pour mes filles et pour dans un contexte de TDA (trouble de l'attention) et qui lui ont permis de calmer son impulsivité et de se recentrer et pour mon autre fille (très stressée), ces séances lui ont permis de gérer son stress et d'aborder ses examens (du bac) avec sérénité grâce à des exercices sur le long terme et des techniques de respiration pendnt des instants de panique. J'ai moi-même bénéficié de séances collectives qui m'ont aidé à retrouver confiance en moi et gérer mes tracas au quotidien."

"J'ai longuement hésité à commencer la sophrologie et aujourd'hui je ne regrette pas du tout ma décision : très bon suivi, personne à l'écoute et méthodes efficaces qui m'ont permis de me sentir bien mieux sur le long terme"

"Très professionnelle, Cendrine a su canaliser les colères de mon fils de 7 ans. En plus, il adore venir la voir ! Pour moi aussi, Cendrine est d'une grande aide et dénoue tout en douceur les peurs et les angoisses, dans une ambiance sereine et bienveillante."

"Exerçant les séances de sophrologie une fois par semaine en groupe avec Cendrine, je la recommande fortement. Cendrine s'adapte facilement à nos besoins, et est très à l'écoute du groupe. Professionelle au top !"

"Sophrologue très professionnelle qui répond aux besoins du groupe et qui est à l'écoute de chacun. Je recommande fortement."

"Cendrine nous propose en groupe différentes thématiques pour un moment de détente et pour se recentrer sur soi. Je la recommande fortement !"

"Une personne humaine avec de grandes qualités un grand professionnalisme.Douce apaisante et très à l’ écoute .Mon fils de 13 ans souffrait de trouble obsessionnel du comportement des tocs .Il était en grande souffrance .Nous avons essayé psychologue un échec l’ hypnose un échec nous avons tenté la sophrologie nous sommes tombés sur la bonne personne notre fils en quelques mois ses tocs ont complètements disparu il revit il a le sourire il reprend une vie normale .Sans l’ aide de Mme Ponton nous n’ en serons pas là aujourd hui .Nous la remercierons jamais assez pour ce qu’ elle a fait pour toute la famille .Merci infiniment surtout n’ hésitez pas à la consulter c’ est que du positive un enfant qui ne souffre plus et des parents heureux de voir leur fils heureux .Merciiiii🙏"

"Mes séances de sophrologie avec Cendrine ponton sont très bénéfiques elles m ont apporté beaucoup dans ma vie quotidienne . Cendrine est une personne à l écoute et très douce. Hâte de continuer mes séances . Alix"

"Connaissez-vous la sophrologie? Et bien je ne connaissais pas cette discipline. Je suis donc allé voir Cendrine Ponton, sans à priori. Ce fut une belle découverte. Cendrine cerne très rapidement vos besoins et vous propose sans cesse d'adapter les 'outils' qui vous conviennent. Ainsi une séance ne ressemble jamais à une autre. Cendrine est aussi très à l'écoute et vous permet donc 'de faire le point' sur ce qui peut vous gêner pour avancer dans votre vie perso, pro, intérieure... Je recommande donc à toute personne voulant découvrir la sophrologie, ou ayant besoin d'évacuer du stress d'aller voir Cendrine! Et plus largement je recommanderai à tous de s’intéresser à cette pratique, car le monde qui nous entoure ne nous épargne pas. La sophrologie est là pour nous aider à affronter ses désagréments en toute sérénité. Pour ma part je suis très heureux d'avoir choisi Cendrine Ponton qui m'aide à chaque séance à vivre plus sereinement."

"J'ai rencontré Cendrine pour mon fils de 10 ans (tics et manque d'assurance). Elle connait parfaitement bien les enfants, elle est très douce, apaisante, rassurante, elle est très à l'écoute des enfants et des parents aussi. Mon fils a su se libérer des émotions qui l'envahissaient et qu'il ne savait pas exprimer. Chaque séance est un moment précieux de détente et une belle progression personnelle. Aujourd'hui les tics ont disparu, mon fils prend confiance en lui et s'affirme et nous avons acquis des techniques de relaxation pour le quotidien. Que du positif, je recommande sans hésiter !"

"En 2019 à la suite d’un soucis de santé et d’une période de grand stress une amie m’a orientée vers Cendrine. Ne connaissant pas la sophrologie, je ne savais pas trop à quoi m’attendre en termes de solutions à mes maux. Aujourd’hui je continue à consulter Cendrine qui a été et continue à être une aide précieuse. Je mets régulièrement en pratique les exercices qu’elle me conseille. Cendrine est attentive aux besoins exprimés et adapte chaque séance. Les séances et exercices de lâcher prise me font un bien fou. Je vous recommande Cendrine."

"Étant suivie par Cendrine depuis quelques mois maintenant je vois bien la différence dans ma vie. Les exercices qu'elle donne sont très utiles dans la vie quotidienne. Elle est d'une bienveillance sur ses patients et redonne toujours confiance en la vie après chaque séance. Je la recommande fortement. Une aide précieuse."

"J'ai effectué trois séances chez Cendrine, cela m'a fais un bien fou. Je la recommande vivement."

"Étant dans une période compliquée, une amie m'a conseillé de faire de la sophrologie, je ne connaissais pas du tout cette pratique, je me suis laissé guider lors des sceance de cendrine, c est un moment privilégié et agréable, du temps pour soit, pour la réflexion,, c'est toujours un plaisir, merci à mon amie, merci à cendrine 😚"

"Cendrine est très à l'écoute et bienveillante elle a su trouvé très justement et rapidement mes blocages j'ai énormément avancé sur moi depuis qu'elle me suit je conseille à 200%"

"Cendrine est une personne à l’écoute, attentionnée et bienveillante. Ces séances en groupe permettent un moment pour se recentrer sur soi dans une ambiance sereine. C’est une personne de confiance. Stéphanie"

"Depuis quelques années maintenant, je fais plus ou moins régulièrement, en fonction de mes besoins, des séances de sophrologie avec Cendrine. Grâce à son aide, son écoute et ses exercices, je suis plus apaisée, je dors mieux. Merci beaucoup Cendrine !!"

"Une professionnelle à l'écoute, douce et qui prodigue de très bons conseils aux petits comme aux grands ! Des ressources, des exercices pratiques, variés et adaptés à tous pour surmonter les tracas de la vie et trouver un apaisement certain dans le quotidien. Je recommande sans hésitation 😊"