Catherine Auguste

"Beaucoup plus serein pour le travail !"

"J'apprécie mes séances avec mme Auguste, très à l'écoute et qui sait s'adapter aux besoins et personnaliser chaque séance. Très utile."

"Catherine Auguste a donné des clés à ma fille pour prendre confiance en elle, gérer son stress et ses émotions. Elle l’a aidée à gagner en concentration. Les résultats sont stupéfiants ! Ma fille en redemande !"

"Après quelques séances ma fille a réussi à mieux gérer ses émotions et prendre confiance en elle pour surmonter ses petits épisodes de stress. Catherine Auguste lui a donné des conseils très pertinents qui lui serviront longtemps. Je recommande les séances de sophrologie avec Catherine Auguste."

"Très à l'écoute, Catherine Auguste prépare chaque séance de façon très professionnelle et personnalisée, en fonction des problématiques de chaque client. Elle sait donner les bons outils pour gérer son stress au quotidien et des techniques de relaxation. Chaque séance est très bien cadrée avec aussi un suivi entre chaque séance pour favoriser le progrès."

"D'une grande utilité pour appréhender les difficultés ou bien gagner en confiance et apprendre à gérer le stress. Un suivi efficace et rapide Nous avons apprécié nos échanges. Merci Catherine!"

"Merci beaucoup pour tout ce que vous m'avez apporté cette année! Grâce à vous je me sens moins anxieux, mieux dans mon corps et cela m'aide au quotidien. Mille mercis :)"

"Un super accompagnement qui m'a aidé à remonter la pente lors d'une période très difficile. Catherine Auguste donne des conseils et des exercices à faire, ce qui rend autonome dans la gestion de stress. Je conseille vivement les séances de sophrologie par Catherine Auguste."

"Mme Auguste m’a beaucoup aidé lors d’une période de grand changement, et me donner des clés pour appréhender mieux ce genre de situation dans le futur. Quelques mois après, je vois une réelle différence, j’arrive à mieux gérer mon anxiété. Elle est très à l’écoute et prône la bienveillance, je ne peux que recommander ! Merci pour tout ! 😊"

"Accompagnement de mes 2 ados, très utile. Praticienne très à l'écoute"

"Les séances chez Catherine Auguste sont des bulles de bien être, les outils enseignés sont de vraies ressources dans la vie de tous les jours et sur le long terme."

"Très agréable, à l'écoute. Très bien conseil détente applicable au quotidien."

"J'ai découvert la sophrologie avec madame Auguste pour ma PACES. Elle m'a aidé à mieux gérer mon stress et à prendre confiance en moi. Aujourd'hui j'ai tous les outils nécessaires pour faire face à des situations stressantes. Merci beaucoup ;)"

"Un grand merci à Catherine Auguste pour son écoute et son accompagnement à un moment charnière de ma vie professionnelle. Elle m'a permise de rebondir en me ressourçant et en me concentrant sur l'essentiel. Ce dialogue et les exercices qui l'accompagnaient m'ont fait un bien énorme."

"J’ai rencontré Catherine Auguste. Elle a changé ma vie . Grâce à elle , elle a su régler mes soucis liés à l’insomnie grâce à des petits exercices très faciles à réaliser chez soi , effacer la mémoire post traumatique ( suite à 3 décès survenus dans ma famille en l’espace de 6 mois ) et elle vous donne des outils pour prévenir et surmonter mes crises d angoisse ... Grâce à elle , je ne suis plus seule car je dispose maintenant grâce à elle des outils des astuces et je ne peux que la REMERCIER pour son professionnalisme et sa bienveillance. Je la recommande les yeux fermés et vous vous sentirez reconnaissant envers vous même et surtout grâce à son travail vous serez plus en confiance et en paix ..."

"Je n'en reviens encore pas ! Une seule séance d'hypnose aura suffi pour me soulager de la phobie des chiens qui m'handicape depuis enfant ! Thérapeute très à l'écoute, disponible et bienveillante, Catherine a su également m'aider à gérer mon stress et mes angoisses grâce à la sophrologie. J'apprécie particulièrement le partage des outils qui nous permet de continuer le travail commencé en séance chez nous. Je recommande vivement !"

"En phase finale d'un parcours PMA, j'ai rencontré Madame Auguste pour atténuer un stress professionnel et réussir la tentative de FIV. Je l'ai vu sur 2 séances : l'une pour atténuer le stress et mettre à distance les éléments stressants et l'autre pour faire une visualisation positive, la veille du transfert d'embryon. Résultat : enceinte de 6 mois ! Elle a eu une bonne intuition pour la petite fille ! Un grand merci pour vos séances, votre accompagnement et vos bonnes ondes ;-) . Je recommande +++"

"J'ai fait appel à Catherine Auguste pour aider ma fille à régler ses problèmes de sommeil. En plus de son écoute bienveillante et de prendre en compte la personnalité de mon enfant, elle lui a permis de travailler avec des moyens efficaces de retrouver le sommeil. Merci Catherine!"

"Avant de m’être lancer à l’aveugle dans cette méthode, la sophrologie m’était complètement inconnue. Après avoir été conseillée par une connaissance, j’ai passé le pas de la porte de Madame Auguste… fini les douleurs au dos lié à mon stress. Elle m’a beaucoup apporté sur les différentes méthodes du contrôle du stress etc.En plus d’être très apaisante et attentionné, elle m’a permis de me recentrer sur moi même et je me sent aujourd’hui plus sereine. Merci beaucoup! Je recommande sans hésiter ✨ Mme GOMES"

"J’avais de gros problèmes de stress et d’angoisse, et il fallait que j’y remédie. Je me suis donc intéressée à la sophrologie et je suis par hasard tombée sur Madame Auguste. Mais ce fut un heureux hasard car Madame Auguste est une femme bienveillante, attentionnée et à très l’écoute. Elle m’a énormément aidé à gérer mon stress et mes émotions. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus apaisé et je suis tellement reconnaissante de l’aide qu’elle m’a apporté. Merci beaucoup Madame Auguste <3"

"Sophrologue très à l'écoute des soucis du patient et qui, à chaque fois, adapte les séance en fonction des besoins. Je suis allée faire une 1ere séance de sophrologie en étant très sceptique, j'y ai pris gout et je mets en pratique ses conseils dès que le besoin s'en fait ressentir. Catherine VP"

"Cela fait quelques années que Catherine m'accompagne, grâce à son accompagnement je me suis remise d'un burn out sévère, ses conseils et ses outils pour aller de l'avant sont précieux. Je recommande vivement Catherine comme sophrologue, sa gentillesse et sa bienveillance m'ont beaucoup aidées."

"Au top et très à l’écoute, je suis venu voir Catherine Auguste pour m’aider à traverser l’angoisse de la maladie. Nos nombreuses séances ont été une aide très précieuse !"

"Beaucoup de professionnalisme, d’empathie et de bienveillance de la part de cette jeune sophrologue. Des questions pertinentes pour l’aider à comprendre ses patients, une écoute +++, un excellent relationnel et un sourire engageant qui rassure et met à l’aise (les enfants et ados ne s’y trompent pas et se sentent immédiatement en confiance). Catherine Auguste excelle par ailleurs dans son approche ericksonienne et sa thérapie a donné des résultats spectaculaires et quasi instantanés au niveau de mes deux filles libérées de leurs doutes et appréhensions en deux séances. Je n’hésite d’ailleurs pas à donner ses coordonnées en cas de phobie sociale et/ou scolaire. Mes enfants savent pouvoir compter sur elle pour les aider à faire redescendre toute pression à l’orée d’examens ou concours à passer et elles continuent à mettre en pratique les astuces et petits exercices donnés par Catherine. Un excellent praticien que je recommande vivement."

"Période de concours pour une reconversion pro, montée de stress, panique totale ... envie d'être calme. Alors j'ai pris un rdv pour les écrits avec Catherine Auguste. En une séance, j'ai les clés pour aller de l'avant, être sereine, déterminée. Quelle bonheur d'être maître de son stress, de l'utiliser à bon escient pour donner le meilleur ! Une fois, les écrits passés et validés, les oraux sont arrivés. Et là, nouvelle boule de stress, panique et si, et si et si ... Et là pas de si, juste un rdv avec Catherine et en une nouvelle séance dédiée à la posture, à la respiration, à la visualisation positive, je me sens prête, armée, fière et confiante. Alors merci ! Je n'hésiterai pas à revenir en cas de besoin ;-)"

"Nouvelle habitante de Boulogne-Billancourt, j'ai cherché un réseau de médecins. Grâce à la page Facebook Si tu veux parler de Boulogne, j'ai trouvé le contact de Catherine. C'est la 1ere fois que je consultais en sophrologie, le contact a pris de suite, je me suis sentie à l'aise pour parler de mes angoisses. Ensemble on détermine les étapes de travail, les objectifs, elle vous guide pas à pas. Aucun nombre de séances n'est fixé à l'avance, cela se fait au rythme du patient et de notre collaboration. Son écoute, sa patience, la douceur et la qualité de son travail sont remarquables. Elle vous donne les outils, les moyens de prendre confiance, de se sentir mieux pour avance. Son sourire, sa voix sont une thérapie pendant la séance!! Vous vous sentez libérés en sortant... Son aide a été précieuse dans un moment clé de ma vie, un immense merci."

"Catherine fait preuve d'une grande écoute, elle est douce et bienveillante et cherche a nous donner tous les conseils et tous les outils adaptés à notre besoin et notre quotidien. Son objectif est de nous faire évoluer, aller vers du mieux être et retrouver de la sérénité. Je recherchais une sophrologue pour m'accompagner dans une période charnière de ma vie et après 3 mois les bénéfices sont évidents. Je suis armée pour la suite de mes challenges personnels."

"Je vous recommande Catherine Auguste pour son sérieux son implication et l 'accompagnement personnalisé qu' 'elle apporte. Alors que j 'étais en grand stress depuis quelques mois , elle a su m 'aider à mettre sur pause cet emballement psychologique qui aurait pu me conduire au Burn out. Après quelques séances , elle m 'a appris des techniques qui m 'aident aujourd 'hui à gérer mon stress professionnel et prendre du recul sans lâcher prise !. Un Grand Merci à ELLE"

"Merci Catherine pour vos séances de sophrologie qui m'ont permis d'être plus détendue et de prendre mes distances avec les sources de stress."

"Je vous remercie infiniment pour votre merveilleux travail, je suis très heureuse de mon expérience avec vous car vous m'avez aidé de m'en sortir de se que je ressent et je vie grâce à vous j'ai le courage de vivre ma vie en paix et j'ai la force de tout faire merci Mme Catherine vous êtes professionnel, douce , agréable personne ."

"Catherine m’a aidé à restructurer mon espace temps. En mêlant différentes techniques, elle a su imager des concepts que l’on oublie au jour le jour, comme la prise de recul, l’instant présent, le lâcher prise. Grâce à ses exercices de respiration, j’arrive désormais à être plus mesurée et nettement moins angoissée. Merci"

"On m'a recommandé Catherine Auguste comme sophrologue. Elle m'a aidée à mieux gérer mon stress, lors des contrôles notamment. Je me suis rapidement sentie plus détendue, plus confiante, et moins parasitée par les pensées négatives. J'ai pu apprendre des techniques que j'utilise au quotidien. J'ai particulièrement apprécié sa bonne humeur :)"

"Accueil chaleureux un doux sourire vous êtes tout se suite en confiance. Après avoir fait connaissance et le but de cette visite vous êtes transportés et/ou hypnotisés par sa voix mélodieuse. Après quelques séances quel bien être. Elle vous remémore votre mal être à votre arrivée et vous êtes stupéfaite par le chemin parcouru en si peu de temps. Elle vous donne aussi quelques clés pour mieux vous sentir au quotidien. Mon passage chez Catherine que du positif et je vais continuer ponctuellement."

"J'ai découvert la sophrologie avec Catherine. Catherine a une personnalité solaire, positive et un goût pour explorer, chercher de nouveaux outils, méthodes, techniques à mettre au service de ses clients. J'ai pu en tester quelques unes pour apprendre à gérer mon stress, à améliorer ma qualité de sommeil, apprendre à lâcher prise. Le bien être ressenti après chaque séance est immédiat. Les résultats sont là après quelques semaines de suivi. Je recommande vivement Catherine."

"J ai rencontré Catherine Auguste dans une période où rien n allait, état dépressif, crises d angoisses etc.. Il y avait bien 5 ans. Je suis arrivée chez une jeune femme souriante, gentille douce et rassurante et patiente. Certains moments en crise, elle arrivait à m apaiser. De la pratique, des exercices qui calment mais il faut suivre. Elle était présente dans mon esprit. On ne s est jamais vraiment séparées. Catherine est une personne qui ne vous oublie pas. Elle est très professionnelle et arrive toujours à vous indiquer le bon chemin, les bonnes pensées. L anxiété et l angoisse sont des état très désagréables et bien je vous conseille cette personne qui fera tout pour que vous sortir de ces maux. Aujourd'hui j y vais encore quand je fatigue, moral en baisse, émotions négatives et elle est toujours présente. Elle fait partie de mes Murs Porteurs. Vous connaissez ??? Alors je ne peux que vous la conseiller et allez y tranquillement. Et passez lui le bonjour de Dominique . Bonne chance à vous."

"Catherine Auguste est une professionnelle de la sophrologie ! Gentille ,douce et à l’écoute, elle a tout de suite su me mettre en confiance Je me suis rapidement sentie mieux. Aujourd’hui je parviens à gérer mes émotions grâce à ses outils . Elle a aussi apporté son aide à notre fils de 12ans . Bien évidemment Je ne peux que vous recommander Catherine Auguste, d’autant que ce n’est pas toujours simple de trouver des pros. Et là c’est vraiment le cas"

"J'ai souhaité engager une démarche de sophrologie à l'occasion d'un changement professionnel, afin de retrouver plus de sérénité dans mon quotidien, sur les plans professionnels et personnels. Par son écoute et son expérience du monde professionnel, Catherine a très bien perçu les différentes problématiques que nous avons évoquées lors de la première rencontre. Les séances se sont avérées très riches en discussions et en transmission de méthodes très simples et facilement utilisables au quotidien. Ces séances m'ont permis de prendre du recul, de gagner en sérénité et même de perdre certaines mauvaises habitudes qui s'étaient installés depuis plusieurs années! Je suis pleinement satisfait de l'accompagnement de Catherine Auguste que je recommande vivement !"