Caroline Ramos Sophrologue et Professeur de Yoga

"J'ai testé un matin l'éveil corporel avec Carolina. Une voix douce et sereine qui nous aide à entrer positivement et de manière zen dans cette nouvelle journée. Déjà hâte de mon prochain cours. Je recommande vivement !"

"J'ai suivi des cours de yoga à Paris avec Caroline, et poursuis actuellement les cours en ligne. J'étais totalement débutante et Caroline m'a offert un excellent premier contact avec le yoga. Ayant des problèmes de dos, cela a amélioré mon bien être et la conscience de mon corps. Caroline est bienveillante et attentive, et transmet le yoga avec engagement, générosité et authenticité."

"Les stages de yoga de Caroline que je suis depuis plusieurs années, sont toujours à la fois tonique et relaxant. Caroline est bienveillante sur la pratique et l'écoute de chacun. je recommande 100% ! Encore merci Caroline pour ce bon moment."

"Tres belle énergie, attentive aux participants. Merci pour ce moment, c’était un très joli moment de détente pour notre future mariée et ses amies 👯‍♀️ ✨ 🙏🏻"

"Un grand merci à Caroline pour cette expérience de sophrologie. Personne bienveillante et professionnelle."

"Cours très intéressant, Caroline Ramos donne de bons conseils individualisés pour corriger les postures, une personne très agréable et pédagogique. Atmosphère très plaisante et relaxante avec usage des bols tibétains (je n'ai vu cela dans aucun autre cours de yoga !) Et petit bonus, la tisane à la fin !"

"Toujours un bon moment, un moment pour moi pour me recentrer sur l essentiel, la respiration, pour me reconnecter avec mon moi intérieur et parler de ce qui me traverse en toute confiance Bonne écoute qui permet de se libérer de petites choses qui freinent au quotidien.. je repars avec quelques outils pour me sentir mieux"

"Chaque atelier Yoga avec Caroline est un moment de sérénité et d'échanges. Il est facile de suivre ses explications pour enchaîner les postures avec des corrections et des adaptations personnalisées suivant nos besoins et capacités."

"un cours de yoga hatha ou yin tout en douceur et profondeur. Caroline est très attentive"

"Bonjour Je suis le cours de yin en visio le mardi soir. C'est un moment de grande détente et de lâcher prise. Caroline nous guide avec bienveillance et s'adapte à chacun(e). J'aurai du mal à me passer du cours à présent."

"Grande écoute et une parfaite disponibilté. La manière dont Caroline Ramos nous guide est très agréable et très efficace. Pour libérer des peurs, ou dépasser certains blocages. Je la recommande. Douceur garantie."

"Bonjour, Madame Ramos est une professionnelle avenante, gentille et s'adapte à vos problématiques physiques (douleur,...). J'ai participé à la séance de yoga sur chaise, une première pour moi. J'ai ressenti un réel soulagement des douleurs de mon dos grâce à des mouvements d'étirements en douceur. Cette séance m'a également détendue : une vraie pause déstressante. Je me suis déjà inscrite à la prochaine séance. Je vous conseille d'essayer. Je souhaite une belle vie à toutes et à tous Bien à vous"

"La sophrologie m’a permis de mieux appréhender et parfois contrôler mes crises d’angoisse. Elles étaient à hauteur de 2-3 par semaines avant le début des séances et aujourd’hui je n’en ai presque plus. C’est l’occasion de se reconnecter avec soi même et de prendre soin de soi. De plus, madame Ramos est une personne très à l’écoute qui adapte parfaitement les séances à vos besoins. Je recommande vivement !"

"J’ai fait une séance de sophrologie avec Caroline. Et je suis enchantée !!! Je recommande vivement cette praticienne !! Caroline est à l’écoute, souriante, bienveillante et très soutenante. Et j’ai perçu une grande générosité d’accueil dans la voix et dans l’écoute. Merci beaucoup pour cette séance et pour les suggestions concernant les problématiques que je traverse."

"J'ai découvert le Yin Yoga grâce à Caroline. J'apprécie beaucoup le rythme plus doux par rapport à des séances de Hatha Yoga. J'ai également suivi des séances individuelles de Restorative Yoga pour améliorer ma qualité de vie par rapport à l'endométriose. Une parenthèse de douceur pour prendre soin de soi dans nos vies à 100 à l'heure. Merci à Caroline pour son écoute, ses conseils et son professionnalisme."

"La pratique de sophrologie par Madame Caroline Ramos ça a beaucoup des effets positifs chez ma fille atteinte de TDA H elle adore la séance avec Caroline et après la séance elle est plus calme plus sereine plus à l’écoute. Madame Ramos et très douce il y a l’écoute de l’enfant de des parents. Je vous la conseille fortement."

"J’ai fait la connaissance de Caroline Ramos lors du salon du bien-être Chrysalides et j’en suis très contente.Elle prend le temps de noter les attentes,et très à l’écoute. Elle a une bonne approche de la pratique et j’ai beaucoup apprécié, cela m’a été très bénéfIque."

"Caroline nous accompagne avec douceur et pertinence en petit comité ce qui est bien appréciable! Du sur mesure ! Une bulle d'oxygène à venir partager avec nous."

"C'est la première fois que je participais à des cours de yoga en studio et je ne fus pas déçue ! Caroline est une super professeure, elle amène le yoga en douceur tout en axant la pratique sur le core, le centre et la puissance. Et justement, on ressort de ses séances puissant, confiant et on a qu'une hâte : revenir pour la séance prochaine !"

"Une très jolie rencontre. Un espace où pas a pas on pose ses émotions, on s’offre du temps pour soi. Une belle parenthèse. Merci Caroline."

"Caroline Ramos est une personne solaire qui distille des enseignements riches et personnalisés lors de ses cours de yoga extrêmement préparés. Vous ressortez de ses séances très apaisée et alignée. C’est un cadeau que de rencontrer Caroline dans sa vie."

"Je participe au cours de yoga du mardi soir chez Eva donné par Caroline. J’apprécie beaucoup ce moment qui me permet de sortir de mon quotidien. Le fait d’être en tout petit groupe permet d’avoir une approche personnalisée, Caroline s’adapte vraiment aux besoins de chacun. :)"

"J’ai eu la chance d’être accompagnée par Caroline pendant ma grossesse et ça a été très complet ! A la fois pour du yoga prénatal qui m’a permis de soulager les tensions en fin de grossesse et pour de la sophrologie en préparation à l’accouchement. C’était ma première grossesse et j’ai pu vivre mon accouchement en toute sérénité grâce à elle. Merci Caroline pour ta douceur et tes précieux outils !"

"J’ai beaucoup aimé cet atelier animé par Caroline et Claire qui mêle sensibilité, bienveillance, créativité. Le lieu d’accueil est sympathique, on s’y sent bien. Expérience à renouveler avec impatience COEURdialement Sylvie"

"Je pratique le yoga avec elle depuis janvier et franchement j’apprends à mieux connaître les limites de mon corp physiquement et je dors beaucoup mieux"

"Très belle expérience avec Caroline. Je recommande."