Carole Beeldens Sophrologue Enfants & Adultes, Louveciennes & Online

"J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement de Carole pendant ma formation : Très à l’écoute et bienveillante, Carole met tout de suite en confiance. elle sait choisir les techniques et les mots justes pour permettre un lâcher prise, un relâchement total. Grace à elle, j’ai également pu travailler sur mes capacités et mes valeurs. Toujours positive, elle m’a permis d’avancer sur moi-même. Merci Carole !"

"Accompagnement très productif, qui m’a beaucoup aidée. Sophrologue très professionnelle et très à l’écoute ."

"J'ai découvert la sophrologie avec Carole. Elle m'a aidée sur plusieurs séances à retrouver la sérénité et me préparer à un événement à venir. J'en sortais toujours apaisée et redynamisée. Au fur et à mesures des séances, elle m'a donné les clefs pour que je puisse être autonome et ainsi faire face à certaines situations stressantes. Elle s'est montrée bienveillante et à l'écoute, adaptant les séances à mes besoins. Je la recommande sans réserve. Merci Carole pour ton accompagnement."

"Carole m’a aidé dans un contexte difficile de prise de poste ultra stressante. Elle a été douce et compréhensive. Les exercices sont concrets et adaptés. Sa positivité, son sourire et son soutien m’ont sauvés! Allez y les yeux fermés!"

"Carole a été très à l’écoute de mes besoins, j’ai tout de suite été mise en confiance. Grâce aux séances j’ai pu identifier les tensions que j’avais, j’ai senti que je respirais mieux et que je dormais plus facilement. La pratique de Carole m’a permis d’apaiser mon corps, mais aussi mon esprit. J'applique régulièrement ses techniques pour me reconcentrer face à une situation stressante, me calmer ou retrouver de l’énergie. Merci Carole pour ton accompagnement toujours bienveillant et positif !!"

"Carole est intervenue lors de notre séminaire d'entreprise pour faire une intervention de sophrologie. Nous étions 35 participants et pendant 1h elle nous a transmis des techniques pour mieux gérer notre stress au travers des exercices de respiration, de libération des tensions, d'ancrage et de relaxation. On la recommande FORTEMENT, car au fil de la séance nous avons ressenti une grande différence ( physique, psychologique, bien-être, évasion). MERCI Carole et j'espère à très bientôt!!! Audrey."

" J'ai vraiment apprécié mes séances avec Carole ! Après quelques semaines de collaboration, je peux dire que j'ai remarqué une amélioration et un changement positif de mon côté. Je vous recommande de travailler avec elle si vous avez des difficultés ou si vous avez simplement besoin de quelques outils à utiliser quotidiennement à la maison ou au travail. Points bonus : elle est super amusante et son rire est contagieux !"

" Attention amis cyniques et penseurs excessifs : il faut parfois ouvrir son cœur et laisser entrer le soleil. Pour cela, il faut Carole, qui n'est rien de moins que la meilleure ambassadrice du soleil que j'ai rencontrée depuis mon arrivée en France. Vous pleurerez, vous pomperez, vous respirerez et vous serez transporté hors de votre tête. Si vos séances se déroulent le matin comme les miennes, vous aurez l'impression de ne vous être véritablement réveillé qu'après votre séance avec Carole."

"Les séances individuelles ou en équipe de Carole nous ont été extrêmement bénéfiques. Elle nous a enseigné des techniques pratiques et faciles à réutiliser pour réduire le stress, gérer les émotions dans l’instant, renforcer la confiance en soi, et développer un état d’esprit positif et constructif au sein d’un groupe. On s’est tous sentis apaisés et reboostés après chacun de ses workshops. Dans le contexte actuel ou la santé mentale au travail devient un sujet essentiel, je recommande fortement une initiation a ces sessions de coaching qui peuvent être réalisées en presentiel ou virtuel. Encore merci pour tout!"

"Bonjour, Mes filles de 7 et 11 ans ont eu la chance de suivre une séance spéciale rentrée avec Carole. Outre le fait que les 2 soient sorties enchantées de leur rendez vous, les filles étaient apaisées et sereines à affronter une rentrée dans une nouvelle école. Carole leur a donné à chacune des outils spécifiques à leurs besoins, qu’elles utilisent déjà et qu’elles utiliseront au fur et à mesure du temps. Je recommande +++ Merci Carole 🙏"

"Carole intervient dans notre entreprise 2 à 3 fois par mois sur l'heure du déjeuner depuis plus de 6 mois. Elle anime des ateliers ou des masterclass en français et/ou anglais dont l'objectif est de donner à nos collaborateurs des outils concrets pour entre autres améliorer leur bien-être au travail, réduire leur stress, mieux gérer leurs émotions et renforcer leur confiance. C'est un plaisir de travailler avec Carole, on apprécie son expérience du monde du travail, son énergie et son adaptabilité face à nos besoins. Elle a vraiment su écouter nos challenges et proposer un programme de sophro-coaching adapté. Je la recommande +++."

"Ma fille, 11 ans, est entrée au collège très stressée par ces grands changements. Grâce à la sophrologie, à l'écoute et aux bonnes techniques de Carole Beldeens, elle s'est beaucoup apaisée, a trouvé des techniques pour mieux s'endormir et a repris confiance en elle. Merci beaucoup Carole."

"J'ai fait une préparation à l'accouchement avec Carole en visio sur mon dernier mois de grossesse et j'ai adoré son accompagnement : outils de respiration, d'automassage, de visualisation dont elle fait le debrief à la fin de chaque séance pour pouvoir pratiquer à la maison. Elle sait, de plus, s'adapter parfaitement aux situations d'urgence pour aider à gérer des situations émotionnelles stressantes imprévues. Je me sens armée pour mon accouchement grâce à elle et je la recontacterai pour le post partum 👍 merci pour tout Carole !"