Audrey Bollengier Sophrologue

"Je vous recommande vivement Audrey Bollengier. J'ai apprécié son écoute, sa douceur. Et grâce à ses soins très professionnels, j'ai pu retrouver équilibre et sérénité. Merci encore Audrey."

"super expérience de reconnexion au corps et à soi même tout en douceur. Merci à toi Audrey pour ta qualité d'écoute. Je recommande"

"Etant alternante, j'avais beaucoup d'anxiété en école et en entreprise. Et, j'appréhendais beaucoup l'étape du sommeil. Audrey m'a appris plusieurs gestes à appliquer au quotidien. Dans un environnement très agréable, Audrey nous écoute et nous mène dans une séance apaisante. Je remercie Audrey pour son implication et sa bienveillance !"

"Je m'appelle Christine. J'ai commencé la sophrologie avec Audrey en ligne, puis cette année en présentiel. Nous sommes toujours bien écouté et tout se fait sous la bienveillance. J'aime beaucoup. Merci."

"J'ai adoré cette balade de 2h00 dans cette forêt que je ne connaissais pas ! Le petit concours photo était un plus, on se prend vite au jeu, j'avais de l'habitude de prendre des photos lors de mes balades 🙂 Merci Audrey pour ta gentillesse et ta bienveillance 😃 Hâte de découvrir de nouvelles sorties avec toi ! Au top !"

"Audrey nous accompagne vers une meilleure écoute de notre corps et de nos sensations grâce à la sophrologie. Avec douceur, dans un espace très chaleureux et reposant, je vis à chaque fois, grâce à elle un moment pour moi et ressens un bien être en sortant de son cabinet. Je vous recommande Audrey les yeux fermés 😁"

"Première pratique pour moi depuis quelques semaines de la sophrologie qui m'aide à retrouver une certaine sérénité grâce aux conseils et à la bienveillance d'Audrey. Sa voix douce et agréable nous emmène dans un bon moment de détente et de bien-être. Chaque séance est différente, et nous apporte de nouvelles techniques que l'on peut refaire chez soi facilement grâce à l'enregistrement. Le petit plus : l'installation récente de la fontaine qui crée une ambiance reposante durant la séance dans un cadre déjà ressourçant !"

"Agréable et accueillant Audrey vous concocte des séances de Sophrologie pour vous détendre de tension inutile . Je recommande . 🙂"

"J'ai découvert la sophrologie avec Audrey en mai 2022, d'abord en séance individuelle puis en groupe. Sa voix, son écoute et ses exercices m'ont permis d'apprendre à mettre mon mental sur pause. Aujourd'hui, je me sens plus apaisée et j'arrive à refaire en autonomie certains exercices lors des périodes de stress. Merci beaucoup Audrey 👍"

"J'avais déjà rencontré Audrey mais la sophro balade d'hier a confirmé mes ressentis. Audrey est une professionnelle pleine d'humilité, bienveillante et pétillante. Grâce à elle, tout en douceur je suis allée me rencontrer. J'ai terminé l'atelier fatiguée mais tellement bien. Merci"

"J'ai découvert une expérience enrichissante avec les sophro balade ! Ce fut incroyable, en plus Audrey avait ramené des jumelles afin de mieux observer la nature autour de nous (et j'ai découvert l'existence des avocettes !) . Après, je me suis davantage intéressé à la sophrologie. Et je suis plus que ravie. Audrey est de bonne humeur, passionnée et cela se voit. Elle partage beaucoup, que ce soit son energie, ses connaissances ou simplement son sourire ! C'est simple, je ne peux plus me passer de sophrologie, car cela me fait un bien fou !"